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誰か助けて！
jumpin-rの回答
私も夫の浮気経験しています。 そのことがキッカケで離婚準備中です。 私もやったことなので、びっくりしましたが Harley-1999さんの最後の部分、夕方歩きながら（走りながら）泣きました。 走りながら、「許す」と繰り返しつぶやくんです。 （他には「笑う」「憎まない」「ありがとう」などを周りには聞こえないように 笑） 何も考えずに。ただただつぶやきながら走ります。 気持ちの置き所が無いので辛いのですよね・・・ 悲しい・苦しいの気持ちの置場を作っているから、必ず思い出してしまう。 だから、強制的に悲しさの置場を吹き飛ばすことをしました。 結果、気持ちをいい方向に動かすにはとても有効でした。 といっても、無理無理動かさなくてもいいときもあります。 感情の嵐が去るのを身を低くしてまっていてもいい、 旦那さんにギュッとしてもらうのもいい、あなたの気が済むように。 自分の心が何を求めているのかじっくり見つめる時期だと思って。 乗越える知恵や自分のことをちょっと引いて見れる視点などを 身につけていくことが出来ると、強くなっていけるのだと思います。 私は旦那とのゴタゴタを経験しなければ、 自分で自分を守ることの大事さや 生き方さえ人に決めさせて、人のせいにしたままの人生を送るところでした。 だからと言って浮気されていたことは悲しく苦しかったですが 私には必要な試練だったのだと、思えるようになってきました。 自分が乗越えたいと真から望めば乗越えられることって案外多いのでは ないかなとも思ったりしています。 今の状況から必ず抜け出せますからね。それだけは信じてみてください。 お友達や家族も沢山力をくれると思いますよ。 頼ってみてはいかがでしょう。 私、半年くらい1人で抱えてましたけど、ある日膿が溜まった所に針がささってブワッと人に聞いてもらって、見違えるように楽になりました。 応援しています。このことを笑い飛ばせる日が来ますように。
noname#33713
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- ベストアンサー
- 夫婦・家族
お礼
同じ様に辛い経験をされているのに、励ましてくださってありがとうございます。浮気を知らされる前から、ずっと喧嘩ばかりの夫婦でした。そんなのは嫌だから、私の気持ちをわかってもらいたくて、どんなに訴えても、結局は無駄でした。でも今回の事で、気がついたんです。私は自分の考えを押し付けてただけ＿夫の気持ちは何でもわかってたつもりだったけど、実際は何もわかっていなかったんです。仕事の辛さ、ずっと家族を養っていかなければいけない辛さ、、、 私の事何も見てくれない！と思っていたけど、見ていなかったのは、私の方だったんです。だから浮気してても気がつかなかった。きっと夫も寂しかったのかな。だからと言って、浮気は許せない！四年は、長すぎるでしょう！！！でも、もうリセット します！ 過去より、これからを大切に、夫ともう一度やり直してみます！ すっかり緊張感や、感謝の気持ちを忘れて、一緒にいる事が当たり前だと思って暮らしていた私の目を覚ましてくれた、そして、どしょうもない私を捨てないでくれた夫に今は感謝です！！jumpin-rさんありがとう！！本当にありがとう！お互いに笑顔で過ごせる日々が、来ますように ！！！！