落ち込みやすくなったんですが

質問

30代男性です。
最近、職場で怒られたり、誰かが自分に対して批判的なこと言ってると聞くと、
なんだかすごい落ち込むんです。
今までは、こんなことなかったように思うんですが。
以前は、そんなこと気にしなかったのですが、今はなかなか忘れならないというか、
常に気にしてしまうというか。
みなさんは、どうやって折り合いをつけてますか？
叱咤激励、なんでも結構です、アドバイスお願いします。

回答No.1

zorro

非が自分にあるならば、ある面では仕方がないことです。自分の勉強不足によるものですから折り合いを付けるのではなく、反骨精神を持ち更なる精進を誓います。

お礼

その反骨精神が生まれてこないんですよね。
弱気になってるというか、自分に自信がなくなってるというか。
でも、がんばってみます。