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妊娠中の頻尿と尿モレについて
rose-maryの回答
私も経験しましたよ。 はじめの頃は何だかショックでしたけど、誰しもなることだとわかったら気にならなくなりました。 とは言ってもそのままだとちょっと不快なので、尿漏れパッドを使用しました。 それともう１つ。 私自身は出産後も半年位まで、笑ったりくしゃみをしたり咳込んだ時などに尿漏れが続きました。 お尻の穴を引き締めるトレーニングをすると効果のようです
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