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朝ごはんは食べてますか？（平日）
平日、仕事や学校に行く前に朝ごはん食べてますか？ １、食べている どこで、何を食べてるか教えて下さい。 ２、食べていない 理由を教えて下さい。 また、できれば性別と環境（一人暮らし、家族と同居等）も教えて下さい。 ちなみに、私の場合は「食べた方がよい」という話のもと、毎日パンを焼いて食べますが、飽きてしまいます。かといって、きちんと作る時間の余裕がありません。（早起きできない） 最近は、食べなくてもいいかな、、と思ってしまいます。 夫は朝６時前には家を出て仕事に行くので、朝ごはんは仕事仲間と外で食べてます。私は家を出るのが８時過ぎで、完全にずれています。 香港人の友人に聞いたら、みんな家で朝食を食べずに外で食べるそうです。オフィスに好きなパンと、ミルクティーなどの飲み物をデリバリーしてくれるサービスがあるそうで、うらやましいと思いました。 みなさんはどうでしょうか？
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質問者が選んだベストアンサー
高1、女です。もちろん家族と同居してます。 朝食は、食べていません。休日もです。 もう答えている方がいますが、１日２食で健康になろうという甲田健康法の「まねごと」をしているからです。 日中眠くなることも無いし、体調にも特に支障は無いし、 学業も悪くなるどころか学校内ではかなり良い方なので、 私の場合は食べても食べなくても同じみたいです。 それに、朝ゆっくり眠れるのがいいですね。 朝食食べるにしろ食べないにしろ、自分の体調やライフスタイルに合わせて、 気に入った方法を選べばいいんじゃないかと思っています。
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- nekomaru4989
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30代 男 家族と同居 数年前までは食べていませんでしたが、今は駅の立ち食いそばか、 コンビニで買ったおにぎりやパンを会社で食べています。 実家から通勤していますが、朝が早いので自宅では食べません。 朝食べる様になってから、午前中の仕事の効率が良くなりました。 また、ちょっとアレな話ですが、便秘も全くなくなりました。 やっぱ食うもん食わなきゃ、出るもんも出ませんね。
お礼
回答ありがとうございます。 「駅の立ち食いそば」憧れです～。冬とかいいですよね！ただ、女性は入りにくい、、。夫は、吉野屋、松屋などで食べてるらしく、うらやましいです。 うちの会社も前に、パンをいつも食べてる子いたのですが、急に上司に叱られました。それからは、会社では食べてはいけない雰囲気なんです（泣）
- nozomi20041114
- ベストアンサー率5% (63/1161)
朝は家で牛乳とトーストを食べてます。 トーストに飽きるとホットケーキや菓子パンに変更します。 牛乳は毎日健康のため大きめグラスに1杯飲んでます。 あと、美容と健康のためプレーンヨーグルトも明日から 食べる予定です。 朝、食べないと胃が気持ち悪くなるのでちゃんと食べてますし 朝を抜くと太りやすくなると聞いたことあるので 美容のため食べてます。 どうしても、朝を抜くとお昼に沢山食べてしまうんですよね。 26歳女性です。
お礼
回答ありがとうございます。 私も、ホットケーキ食べてたことあります！牛乳は、お腹が痛くなるので朝は飲めないんですよね、、。電車で途中下車したことありです。
- raina_suzu
- ベストアンサー率13% (55/420)
１、食べている 家で大体「主食」＋「汁物」＋「ヨーグルト」を食べています。 朝排便する派なので朝食は欠かせません。 女子中学生で母子家庭（２人）です。
お礼
回答ありがとうございます。 これからの季節は「汁物」いいかもしれないですね。カップスープとか。
１０代女、学生です。 平日は朝食を食べません。食べるとお腹を壊すので。緑茶を一杯飲んで、リラックス？してから学校に行きます。お腹がすいたら休み時間にビスケット等をつまんでいます。以前は野菜ジュースやオレンジジュースを飲んでいましたが、朝冷たい飲み物を飲むとお腹を壊すようになってしまいました。 休日はけっこう普通に食べれるのですがね。やはり平日もコーンフレークぐらいは食べたいところです。
お礼
回答ありがとうございます。 お腹をこわすのは大変ですよね。食べないというか、食べれない感じですね。
- puchipochi
- ベストアンサー率46% (92/199)
社会人・独身です。 朝食を食べないと、昼食後、かなり眠くなって、仕事に支障をきたすので、必ず食べるように しています。 ただ、お腹が空いて食べるわけではないし、時間も無いので、楽しむための食事としては 位置づけていません。薬のような感覚です。 というわけで、朝食はいつもシリアルです。お腹が空いてなくても食べられるので。 変化を付けたい時は、シリアルビスケットやカロリーメイトなどを食べます。 座って食べたりはせず、身支度しながら食べているので、事実上、時間はゼロ。
お礼
回答ありがとうございます。 「薬のような感覚」わかります。私も「朝食は食べないと体に悪い」ということからパンをむりやり詰め込みます。 カロリーメイトとか、ウィダ－インゼリーとか試してみようかな。
- tutui
- ベストアンサー率7% (21/286)
２、食べていない その分を例え１０分だろうと睡眠時間に廻しています。 独身時代から変わりません。 出かける前にお茶を１杯のんで出かけます。 妻と子供はきちんと朝食をとっているようです。 ３０代男
お礼
回答ありがとうございます。 ＞その分を例え１０分だろうと睡眠時間に廻しています。 やっぱりそうですか！
- gold_momo
- ベストアンサー率28% (9/32)
１、食べています。 前日の夜作っておいたおにぎりを通勤途中車の中で食べてます。 おにぎりの具を毎日いろいろ変えて楽しんでます。 ２７歳、子なし既婚女性です。 本当は早く起きてお味噌汁とご飯と・・・っていうのが理想なんですが、主人は朝食べない（結婚する前から）ので１人分の朝ごはんを作る時間を少しでも寝る時間に回してます(^_^;
お礼
回答ありがとうございます。 車通勤うらやましいです。車の中ならおにぎり食べれますね～。ちょうど活動しだして、食欲も出てくる頃だし。すごく理想的なんですけど、私は電車通勤なので難しいですね。
- GAI2006
- ベストアンサー率17% (5/29)
ワタシは朝食たべませんね～ 「甲田療法」かじっているので、基本的に朝食抜きです。 お茶などの水分はとりますが・・・ 朝食抜きで慣れているので、旅行先で付き合いで朝ごはん食べると 気分悪くなります ダンナは、シリアルと紅茶でカンタンに済ませてます
お礼
回答ありがとうございます。 「甲田療法」は知らなくて、調べてみました。朝は青汁などの水分のみを取って、常に少食を心掛けるんですね。胃を休ませるんですね。なるほど。
- NinjaWhite
- ベストアンサー率12% (43/349)
こんにちは、海外に住む高校生です。 2.食べていない 食べませんが、毎朝お湯と粉で作るカプチーノ(マグカップ１杯)を飲みます。 おば・おじと住んでいますが、私が起きたころ(８時)にはもう仕事に行っていて、夜８時ごろ帰ってきます。おばちゃんたちはちゃんとパンとかも食べているみたいです。 一人だとわざわざ作って食べようとは思わないし、学校まで２５分歩くので食べると苦しいです。 それに朝に外国のもそもそしたパンを食べるのはちょっと…；； のどに詰まりそうです。 でも最大の理由は…ギリギリの時間に起きるからです。。 朝ご飯食べるより、ちょっとでも長く寝ていたいです。
お礼
回答ありがとうございます。 どちらの国でしょうか？欧米だと、シリアル食べてるイメージが。ロンドンにホームステイしてた時、毎朝シリアルがいつも３種類あって、選んでました。たわし！？みたいのがあって（何も味がない）お母さんはダイエット中で好んで食べてました。繊維が豊富らしく、はっきりいってマズイ。 ＞朝ご飯食べるより、ちょっとでも長く寝ていたいです。 わかりますー、その気持ち。
- deep_in
- ベストアンサー率14% (62/425)
食べています。 休日はあまり食べることはないですが。
お礼
回答ありがとうございます。 やはり、食べてる方が多いですね。
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お礼
回答ありがとうございます。 「甲田療法」されてるんですね。初めて知ったので、この質問してよかった！と思いました。勉強になりました。 ＞朝食食べるにしろ食べないにしろ、自分の体調やライフスタイルに合わせて、気に入った方法を選べばいいんじゃないかと思っています。 案外、そうかもしれませんね。