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目が疲れない商品か方法は知りませんか？
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私も1日にそれぐらいは軽く目を酷使しています。 目薬もいいですが、最近は疲れたと思ったら、パソコンの画面の角を右左、上下、斜めと、眼球をすばやく動かしながらみるようにしています。だいぶ、違いますよ。休憩時間にコーヒーでも飲みながら遠方の景色をみるのもいいと思います。あとは、ホットタオルで温めるかでしょうね。
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こんにちは。 1ヶ月くらい前まで、一日14時間以上、パソコンを使用し細かい文字が書かれている資料をチェックする仕事を半年以上続けていました。 目をかなり酷使する仕事のため、その頃から眼性疲労があったのですが、仕事が随分楽になった今も眼球が後ろにひっぱられるような痛みがあります。また、痩せ型（162cm/46kg）のせいもあると思いますが、目が落ち窪み、目蓋のところは眼球の丸みがわかるような状態になっています。 目が落ち窪んだ状態を改善させる方法は何かないでしょうか。また、この状態は眼科に行ったほうが良いのでしょうか。 アドバイスがありましたら、よろしくお願いします。
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