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20代後半女性 薄毛で悩んでいます
体質的に皮脂の分泌が多く、抜け毛が止まりません。 男性ホルモンが過剰に働いているのだと思うのですが・・・。 白い服を着ると脇が黄ばむ、というのはよく聞きますが、私は全身、足でさえもなるのです。生まれ付きらしく、病気ではないとの事で原因不明です。 高校生頃と比べると、髪の量は1/4程度に減ってしまいました。 元が多かったので今でもあまり目立ちはしませんが、あと3年持つかどうか。 某サロンにも1年半行きましたが効果は感じられず、今の契約が切れたら止めるつもりです。 同じ金額を出したらエステで全身脱毛(皮肉ですよね)どころか痩身もできたのに・・・と考えると憤りを覚えずにはいられません。体毛が濃いのも悩みの1つなのですから。 高校生の時に「このままではマズイ」と思い、実際に行動に移したのが22歳。大学病院で見てもらったり、某サロン(上記とは別)で体験をしたり。 シャンプーも市販の無添加のものから通販のものまで色々と試し、頭皮のクレンジングといわれているものも試しましたが全く効果なし。 サプリ類も、髪にいい、と言われているものは殆ど試しました。 最近は男性ホルモン抑制のためにノコギリヤシ、女性ホルモン増のために大豆イソフラボンまたはプエラリアを摂取していますが、過去の質問を見る限りではホルモンの操作(?)は害があるとか・・・。 このままだと確実に薄毛は進行するので何かしら手を打たないといけないのですが、服薬は最終手段だと思っているのでそれ以外で何かアドバイスをして頂ければ幸いです。 因みに、食生活では油物・肉類は殆ど摂らず野菜中心で、不足している栄養はサプリで補っています。運動はしていませんが1日1時間は歩き、夜は出来る限り11時には寝て6時には起きるようにしています。 ご指南よろしくお願いします。
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- chappy7083
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