15歳中学生です。若ハゲです。
こんにちは。
15歳中学生です。
若ハゲに悩んでいます。
髪の量は、ブラマヨの小杉よりちょっと多いくらいです。
対策として、毎日DHCの亜鉛サプリ、納豆をとり、DHCの抜け毛予防みたいな薬を頭皮に塗り、12時ごろには寝るようにしています。
友達にも多く恵まれ、家族仲もいいです。
勉強面もそんなにで、ストレスは全くと言っていいほどないです。
自分がハゲの原因だと思うのが、自慰行為だと思っています。
インターネットに自慰をするとハゲになると書かれていたからです。
保育園ごろから自慰をしていまして、うつ伏せになり、両手の親指の付け根を性器にあて、刺激しています。ほぼ毎日です。1日に何回もやることもあります。
精通は中学生2年ごろでしたので、それまで精液はでていません。
なので、自慰は控えるようにしています。
家にずっといるのではなく、運動は外で1週間に5回はしていて、しない日でも家で動かないということはありません。
食生活も、肉中心ではなく、野菜も適度にとっており、規則正しく、食生活も問題はないです。
マッサージをしたらいいと聞くのですが、方法がよくわかりません。
オリーブオイルを塗るというのもあるみたいですが...
若ハゲのせいで、友達と遊びに行く時も、周りを気にしなくてはいけないし、
写真をとるときも辛いです。
女の子に告白されても、ハゲのせいで自信がもてず、辛いです。
若ハゲから脱出したいので、どなたか！
解決策を教えてください。
よろしくお願いします。
補足
額です。