- 締切済み
靴ズレ（足親指爪はがれ）防止には？
先日テニスをしたのですが、ダッシュで前進、急にストップをかけた際に 足の親指に力が入り、その衝撃で親指の爪がはがれそうになり激痛に襲われました。（つんのめった際に親指の下の肉がひっぱられ、それでだと思われます）靴はきちんとしたテニス用で、サイズも靴屋で見てもらったので合ってるとは思うのですが、同様の体験お持ちの方で 効果的な予防策などございましたら 教えていただけませんでしょうか？
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数1
- ありがとう数2
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- nekowanko
- ベストアンサー率10% (3/29)
指の又にワセリン塗るといいですよ。 私はランナーですが長距離を走るときは必ず塗ってます。 お得用巨大サイズ(500g)買っちゃったくらい頻繁に使います。 あと、ソックスは馬鹿にできないです。 ちゃんとしたテニス用を買いましょう。 ユニクロとかじゃだめです。
関連するQ&A
- 足の親指の爪が？？
足の親指の右側の肉（爪に接触している）が化膿して米粒ぐらい腫れています。つめはちょっと上の部分が白っぽくなってきています；； 過去の質問でも同じ質問はあったのですが病院は苦手でできれば自分で治したいです；爪を切ればいいみたいなので激痛をこらえて切ってみたいと思いますが大丈夫ですか??
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 足の親指の爪がくいこんでます
2ヶ月ほど前に、足の親指の爪がはがれてしまいました。（原因は小さい靴で運動したせいです。） 爪ははえてきたのですが、極度のふかづめ状態のような感じで、生えてきた爪が内側にまるまって生えてきて指の肉にくいこんでいるようになってます。痛みは今のところさほどないんですが、このまま伸びたら…と思うと怖いです。自分で治す方法はあるんでしょうか？ また、病院にいくとしたら何科で、どんな治療になるのでしょうか？同じような経験をした方がいたら、アドバイスください
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 靴を履き続けていると足の親指の爪が痛くなる
靴のサイズは合っているはずなのに、履き続けていると足の親指の爪が痛くなってしまいます。他の指は問題ないです。 店で靴を選ぶ際はもちろん試し履きをし、違和感が無いかチェックしています。 しかし、実際に購入して最初は問題なくとも小一時間履き続けると、足の親指の爪だけ痛くなってしまいます。 自分で足のサイズを測ったところ、足長235mm／足囲225mm／足幅90mmだったので、JIS規格だとCかDに分類され幅広というわけでもないと思われます。 サイズを選ぶ際は、24.5だとキツく、26.0だと緩いので、25.0〜25.5のどちらかです。 ただ、一つ気になっているのが親指だけ沿っている事です。添付した画像は普段の足の指の状態で全く力を入れてませんが、親指だけ他の指に比べて沿っています。 稀に履き続けても親指の爪が痛くならないメーカーがあるので、最近はそればかり履いています。他の靴を履くと痛くなってしまいます。 足幅が狭いのが問題なのか、単純にサイズ選びを間違っているのか、親指が沿っているのが問題なのか原因は何でしょうか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 下山時に足の親指の爪が痛くならない工夫
最近、山歩きを始めましたが、下山時に足の親指の爪が痛くなってしまいます。爪というか爪の付け根あたりです。 最近テニスをするときもそうだったんですが、今回は特に痛くなってしまいました。 たぶん足の親指が他の指よりも出ているためと思います。 登山靴を大きくすればブカブカになってしまうと思いますので、テーピングとかそういう方法で工夫することはできないでしょうか？ 同じような悩みをもっていらっしゃる人で何か良い方法があったら教えてください。 お願い致します。
- ベストアンサー
- 登山・キャンプ
- 足の親指だけ爪がはがれるのがくせになっています。どうしたらいいでしょうか？
足の親指の爪がはがれるのがくせになっています。治療法・専門の病院ってありますか？ ７年前に親指をぶつけた際はがれてから、やっと生えてはぶつけたりした拍子にまたはがれ・・・というのがずっと続いています。 今回もやっと生え揃ってサンダルを楽しめる、と思った矢先に またはがれてしまいました。 最初にはがれてから同じ指だけで５～６回は繰り返しています。 しかも回が増すごとに爪も段々と分厚くなって綺麗なのが生えてこないため、また生え揃うまでに時間が余計かかるようになりました。 水虫は持っていません。はがれる原因は毎回違うのですが、やはりここまで続くと爪自体も弱くなって癖になっているんだろうと思います。 普段窮屈な靴ははいておりません。 皮膚科にでも行こうと思っているのですが、関東周辺で専門家のいる病院やオススメの病院があれば教えていただけませんか？ 治療法でも構いません。 宜しくお願いいたします。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 足の親指の皮がむけてきます
１ヶ月ほどまえに足の親指の爪を切りました。 その際、少し巻き爪のようになっていた爪を爪切りで無理矢理えぐり出し、切りました。 その後、深爪のようになった爪と肉の間が膿んできてしまい、 水ぶくれのようになり、親指全体が腫れてしまいました。 数日後、腫れは直らず、靴を履いたり歩いたりすると痛むようになり 膿みが発生する周辺の皮膚の皮がむけ始めました。 (というより、はがれそうな皮があったので自ら向いている感じです) ぽろぽろと取れる感じではなく、途中で血が出てきそうになり痛いのでやめています。 親指だけこの状態なので水虫ではないと思うのですが… 病院に行くのが１番良いとは思いますが 自分でなにかできる対策などあれば教えてください。 足を乾燥させてなるべくいじらないで 皮が自然に剥がれればもとのキレイな指に戻るでしょうか。 右の足の親指だけ、血の塊が付いていたり 皮がむけていて汚かったり、水ぶくれのようになっていたりしています。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 登山靴 と 足の親指の爪の剥がれ
富士登山の下り道の「砂走り」で毎回、足の親指の爪を痛めてしまいます。 前回登山した際には、爪がめくれてしまい、その後爪が黒化して根元から剥がれてしまいました。 前回を教訓に、今回は限界まで爪を短く切っていったのですが、それでも爪を痛めてしまい、一歩ごとに爪先が猛烈に痛く、歩くのに難儀しました。（履いていた靴は前回と同じものです。） ＜原因？＞ これは靴が私の足にあっていないのが原因なのでしょうか？ あるいは、私の歩き方に問題があるのでしょうか？ ＜対処？＞ また、靴の紐の結び方や靴下の調整などにより、防止することはできるのでしょうか？ もし靴を買い直さなくてはならない場合、どの点に注意して、どこのお店で買った方が良いのでしょうか？ どうぞ宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- 登山・キャンプ
- 足の爪が浮いてしまって
靴が合わないのか親指の足の爪が浮いてしまって困っています。一ヶ月前にいつもより多く歩いたら次の日気づきました。爪の端ではなく真ん中あたりが浮いて、爪と皮膚の間に隙間ができてしまい白くなってしまいました。今は、汚れて濁った色になっています。できればキレイに直したいのですが放っておいた方が良いのでしょうか？切った方が良いのでしょうか？ 体験者の方、よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 足の爪に周りの肉が盛っていて困ってます
右足の親指の爪に周りの肉が盛っていて、爪が伸びる際に痛くて困っています。よく見ると、爪がかけていてその上に肉が盛っているという具合です。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 足の爪の再生について
左足の親指の先にちくちくした痛みがあり皮膚科に行ったところ、いきなりニッパのようなもので爪の真ん中から端（靴があたる側）にかけて深く爪を切られてしまいました。 普段、先の細めの靴を履くことがあるので、巻き爪になるのがいやで、爪を長めにスクエアカットで切っていたので、端を切られて肉があらわになってかえって痛みが増した感じです。実際靴を履くとその部分があたって痛いので外出も億劫になってしまいました。 ちくちくした痛みの原因もわからずじまいで、（その医者いわく、神経的なものだから数日で治る）だったらいったいなんで切ったのか不信感がつのります。 教えていただきたいのは、切られた爪がまた同じ形で再生（伸びてくる）されるのかどうかということです。 また足の爪は伸びるのに時間がかかると思うのですが、その間に周りの肉が盛り上がって巻き爪になったりしないか心配です。 なんでも結構ですのでどうぞ回答のほどよろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
お礼
ありがとうございます。ソックスは確かに安物でした。それなりの ものを買わないとダメですね。。 ワセリンも試そうと思います。ところで、指の又とは 指と指の間ですか？ 足親指の爪と皮膚の間ではないのでしょうか？