限界

質問

※長文、読みにくい文章かもしれません。御了承ください。
現在２２歳の大学４年（男）です。今年から食欲がわかず何も食べない日があったり、一睡もできない日があったりと、情緒不安定に陥り、先週辺りから、一時的な衝動や逃げのような感情ではなく、本当に自殺をしたくてたまらない状態が続いてます。そこで、もうどうしたらいいかわからず質問させて頂きました。私がこの様な症状に侵されるようになったきっかけは大学１年時の隣人トラブル（現在も同じ隣人）だと思います。文字数制限があるため詳しくはかけませんが、最終的には親に電話（その時母には『情けない』と言われました）したり、再三不動産に電話したことで大騒ぎされるようなことはなくなりました。しかし、あまりにそういったことが続いたため、（元々神経質な性格ではありましたが）夜にほんの少しの音・話し声が聴こえるだけで動悸が起こり、ノイローゼの様な状態になってしまいました。その様な状態を誰にも言えず４年間過ごしてきたためか去年の１月辺りから原因不明の下痢や腹痛、常に胃に違和感を生じ、不安を抱える様な症状が起こり始めました。そして、今年にはいり頭髪がかなり薄くなり始め外にでるのも数少ない友達との連絡をとるのも億劫になりついには実家からの電話もでることができなくなってしまいました。睡眠もろくにできることができなくなり、このままではいけないと思い、まず髪のことを気にするのをやめようと先週坊主にしたのですが傷禿のようなモノが５～７ｃｍに渡って２箇所あるのを知りました。それからはもうどうしていいかわからずもう外にでれそうにありません。本当はもっと書きたいこと（私の性格、悩み、や将来のこと）がもっとたくさんあるのですが文字数制限があるため書けません。申し訳ありません。とにかく、もう生きることが辛いです。助けてください。

回答No.9

kamoto

こんにちは。naonao777さんより、4歳年上（女）です。今日（月曜日）はじめて読みましたが、病院へは行かれたのでしょうか？私も1年前に引っ越したときの隣人トラブルや、真面目な気質がきっかけで 、つい最近 naonao777 さんと似たような状態になったことがあります。些細な物音で10分おきに起きたりしました。下痢や胃痛についても、ほぼ同様の症状でした。でも今は、心療内科に行って、元通りの生活ができています。ほかの方もおっしゃってますが、naonao777 さんも真面目な気質なのですね。お母さんに「情けない」と言われることをそこまで気にしなくてよいと思いますよ。お母さんの根底にある naonao777 さんへの愛情、ご自身でよく分かっていると思います。だからこそ期待に応えたくなってしまうのですが…、今は考えなくていいんです。今はとにかく病院に行って、あまり自分を追い込まないでください。人生長いですから、そういう時期もあります。そういうことがあっても、私やほかの皆さんのように十分やっていけます。

ただ、naonao777 さんは、病院にも不安があるとのこと。実は私も、初めてかかった心療内科は、どうしても信用できず、次の日に別のお医者さんへ変えてしまいました。自分が周りを信じられない状態だったからです。でも、そういうことをしたって、大丈夫なんです。とにかく行ってみて、この先生とならウマが合いそう、という病院に落ち着いてください。ただし、心療内科の先生は、カウンセラーとはちょっと違います。なので、変に期待をしていくと、5分程度しか話を聞いてもらえず、薬を出されて終わり→かえって不安、ということもあります。でも、それでもだいじょぶです。心配だったら、naonao777 さんが納得できるように質問してみてください。心療内科というところは、初診であまり長い相談はしないことが多い気がします。それは、まず、薬で症状を落ち着けてから聞くほうが、naonao777 さんにとってよいからです。適切な診断のもとで、適切な量の薬を飲むことは、とても効果があります。長い相談はそれからすればよいです。ちなみに、原因不明の下痢なども、不安にまつわる一連の症状かもしれません。だから「心療"内科"」が適しています。かかりつけの内科医の先生がいれば（そしてもしそちらのほうが相談しやすければ）、まずは内科に行って、それから心療内科を紹介してほしい…と相談するのも手ですよ (^-^)