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中2のころから食欲不振で本当に悩んでいます・・・
noname#6613の回答
再びこんにちはです(^^)kame-chaです。 私はいま３１歳の主婦で、仕事もしています。会食恐怖症 にハッキリなってしまったのは、先にも書いた通り、 ６年前の２５歳の時でした。 でもね、その前から兆しは一杯でてたんですよねぇ(T-T) 大好きな彼とのデートでは、激しい吐き気がして一回も 食事できなかったとか（２０歳の頃だった） 主に緊張する場面、失敗しちゃだめだ！っていう場面で 多く発生していたような気がする。 でも当時はまだ不定期だったんです。 それが慢性的にになってしまったのは、マンガにも 描いたように、職場でイジメにあった時がキッカケ でした、、、辛かった。 今の職場は、事務員が私一人なので食事も一人で気楽に とることができて助かってます。 一人だと結構な量を食べるんだけどなぁ、、、なんで 周りに人がいると一口も食べれないんだろう？ 一人かダンナと一緒に家で食事。 これが私が食事の出来る条件です。 ダンナと一緒でも、外に食べにいくとダメです。 周りに他のお客さん（人）がいるだけでダメだし。 なんかね、周りの人に監視されてるような気になっちゃう のかもしれない。 taito3さん、ありがとー(^^) 自分の状態が何なのか分からなくて、けっこう長い間、 苦しい思いをしてきました。 人前で食事が出来ないなんて、こんな変なやつ私だけ！ って思ってた部分も多いので。 普通の人が、普通にやってること、、、それができなくて その原因も回復の方法も分からない、、、そんな状態が 一番辛いんだと思います。 同じ仲間がいて、似た悩みを共有できるのって、すごく 心の支えになります、ほんとありがとう。 rie-shiさんも、ありがとう(^^) 下の書き込み読んで、私は給食けっこう食べれない人 でした(T-T)んでもっていつも残して昼休みまでぐずぐず 食べてたっけなぁ、、、あれも辛かった。 家に帰って食べるお昼は、食パン６枚食べたりしてたん だけどね、学校では食べれなかったし地獄でした。 お腹を空かして会食に挑む(？)方法、効果的なんですね。 試してみれば少しずつ回復できる方法なのかもしれない。 私は胃が弱いのでたぶん実行できないと思います(T-T) 胃が空だと胃壁にモロに胃液が触れて荒れちゃうんです。 そういう訳で、胃薬を持ち歩くことはしています。 安心しますよね♪持ってるだけで心強いっていうか。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 病院なんかに行くと、会食恐怖症の人に効く薬の 投薬もしてくれるみたいです。 体のこわばりを取ってくれる薬だそうです。 あと、行動療法なんかもあるみたい。 ヤフーで「会食恐怖症」で検索したら、けっこう出てきたし 実はここも、ヤフーの検索で知りました。 差し当たり、投薬と行動療法の併用で治していくのが 一番良い方法なのかな、、、と個人的には思ってます。 でも、まず病院を探すのが大変そうだし、自分で行動療法 をやってみたくても、関連本を探すのも大変。 すでに、ネットのブック検索で探したけど見付からないし 本屋に行って探してもらったけど、「会食恐怖症」と銘打っ て出てる本は見つけられませんでした。 電話恐怖症、対人恐怖症、などと似た症状だそうで、 恐怖症（神経症）の部類で本を探せば見付かるのかな？ いわゆる「心の病気」の一種なのでしょうから。 長文失礼いたしました。 読むの大変だったんじゃなかろーか、、、と思いつつ、 ついついこんなに長くなってしまった。 みなさま、スペースいっぱい使っちゃってごめんなさい。 ここまで読んでくれた方、ありがとうー(T-T)
- noname#6613
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