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食欲不振
去年12月から今まで、食欲不振です。 食欲不振が長期続いた為『また食べれないんじゃないか』ってトラウマになってる感じです。 今は薬飲んで食べられてる状態です。 精神科に通ってて、先生からは『治ってきてる』って言われて、後は私自身の問題だと言われました。 薬だって、調子良かったら薬やめてもいいよ！って先生に言われました。 で、薬やめて、1日目は食べれました。 けど2日目からまた不安が出てきます。 この不安ってどう治したらいいですか？ 初めてのことなんで、わかりません…
- Happy_Sunflower
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- 心の病気・メンタルヘルス
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漢方薬に切り替えてみては如何でしょうか？ 半夏厚朴湯（ハンゲコウボクトウ） http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200122.html 妊娠中のつわりの時でも飲むことの出来るお薬なのでとても安全ながら、効能はとても高いです。 処方箋なしでも購入できますが、質問者様の場合は医師にご相談のうえで処方してもらうのが良いと思います。 一度ご検討なさってください。
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- trytobe
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不安の種類によりますかね・・・。 食べ物がノドを通らないかも、というのと、食べ物が胃袋に入っても出してしまう、というのとか・・・。 飲み物は苦痛でないならば、柔らかいヨーグルトとかおかゆとかポタージュスープとかから口にしていれば、胃も準備できて食べることへの不安（食べる瞬間の緊張）は減ると思います。 不安を抑えるのは、意思では無理なので、着実に実績を積んで安心するようゆっくり進んでください。薬も調子悪い日は頼っても大丈夫ですから。
補足
食べ物を食べるとオエッてなる手前な感じです。 前にもこのようなことがあり、一週間で治ったんですよ。 このときは、運動して治りました。 結局今、薬飲んでるから食べれる！って言う安心感があるから食べれるんだと思います。 薬抜くと『安心感』が無くなるから不安になり食べれなくなるんだと思います。 自分で『安心感』を作れば良いんでしょうね。 でも、この『安心感』をどう作ればいいかわかりません。 一応運動してるから『運動してるから大丈夫！』って思えばいいですかね？
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補足
すごく安心な薬ですね！ 妊娠中に飲めるなんていい薬ですね 実は今、妊娠したくて！ けど薬飲んでるから妊娠出来なくて年齢も年齢だし食欲不振を治すのに焦ってます。 あなたのおかげで、妊娠出来そうな気がします。 ありがとうございました！