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強迫性障害の治療後：軽い症状は残る？
skylarkの回答
小学生のころからたいへんつらい経験をされたのですね。タイプは違いますが私も経験者（高校1年から、不完全恐怖、勉強恐怖、読書恐怖）ですので、お気持ちはよくわかります。あなたのような経験をされた方は実に多いですね。 >OCDの治療を受けられた方は、こういった軽い症状まで全て取り払えるものなのでしょうか？ 私は医者の治療を受けたことはありませんが、森田療法の本を何冊か読んで、「心あるがままになすべきをなす」をモットーに日々がんばっています。 私も、中学生時代は、分数の横線を引くときは定規を使わないと気持ちが悪かったり、ノートには必ず下敷きを使わなくてはなりませんでした。今はそういうふうでなくても全然気になりません。あなたもきっと全快すると思います。過去を振り返ってご自分の経験をほほえましく思い出されることでしょう。 最近、アメリカの精神医学者ジュディス・ラパポートの「手を洗うのが止められない」（日本語訳は晶文社、2900円）を読みましたが、アメリカの10代の少年少女で強迫観念や強迫行為に苦しんでいる人たちがいかに多いかの現実を知ることができました。ただしこの本では薬物治療を第一に考えていて、森田療法のもの字も出てきませんが。「自分と同じことに苦しんでいる人は多い、必ず治る」を信じてください。 下の参考URLが役に立てば幸いです。
- 参考URL：
- http://www.hakkenkai.gr.jp/
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２３歳です。 中学時代いじめを経験したことがあります。 そのいじめの加害者達が僕と同じ高校へ行くと分かってから、 彼らのことを延々と毎日考えるようになりました。 いじめてきた同級生。 いじめられている僕を見てかなり横柄な態度を取ってバカにしてきた下級生数人。 理不尽な暴力を延々と繰り返して来たとある上級生。 中学３年以降、彼ら（６名程）のことを延々と考えるようになってしまいました。 大学ではとある同回生の人に嫌がらせを受けたことがあるのですが、 以来その輩のことも同様に、ずっと何をしていても考えるようになりました。 これは、確実に中学の加害者達を考え続けてしまったという経験があるからです。 つまり、上述した６名、そして大学で嫌がらせしてきた輩の計７名のことを 美味しいご飯を食べている時も・・・ 面白いテレビを見ている時も・・・ 感動的な映画を見ている時も・・・ 試験勉強中も・・・ 実際に受験をしている最中も・・・ 倒れそうになるぐらいまで走って、もう息も出来ないぐらいしんどい時も・・・ 何をしていても考えていたんです。 街へ遊びに行っている時も、 「奴らの誰かにあって馬鹿にされたりしないだろうか・・・」 「当時の上級生に遭って、暴力を振るって来ないだろうか」 こんなことを考えていたんです。 中学の６名のことは８年以上、大学の１名は２、３年程もの間考えていたのです。 「考えていた」というより、何をしていても「勝手に」自分の思考の中に彼らが侵入してきていました。 まるで脳内に湧き出る温泉のように、もう異常なレベルで。 おかげで、本当に考えたいことはほとんど考えられてこれませんでした。 もうとっくに生活に支障が出ています。 ずっと僕は、なんでこんなことをしてしまうのか分かりませんでした。 ですが最近になってネットで調べると、 http://www5f.biglobe.ne.jp/~mind/griffin/method/ … http://ocd-net.jp/column/c_75.html に載っている情報と、全く同じ症状だということが分かったんです。 「同じ考えを何度も何度も、考える必要はないと分かっていても考えてしまう」 「実際に行動にでなくても、強迫思考という頭の中で強迫行為をしてしまう」 まさにこの症状が出ています。 つまり、「強迫性障害」を抱えているんじゃないかと。 確実に心の病気です。 まだこれに現在進行形で苦しめられています。 そこで、心の病気に関して詳しい方に質問です。 僕は客観的にみて、強迫性障害を抱えていると言えそうですか？ これからカウンセリングに行く予定ですが、その前にお聞きしたいなと思います。
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字が一文字でも綺麗に書けないと書き直してしまいます。ですが、ノートに消しゴムの後がつくのが嫌なので、一文字が綺麗に書けないと新しいページに書き直します。 それがあるので、バインダータイプの用紙を使用しているのですが、100枚程セットで入っているバインダータイプの用紙を文字が綺麗に書けない事で、100枚とも全て無駄に使ってしまう事がほとんどです。以前は、ノートをまるまる一冊無駄に使うこともありました。 始まりは12年程前なんですが、小学生の頃にある日突然発症しました。その頃の症状としては、文字を書く時に頭で悪い想像が浮かぶと、それが現実にならないように、一から文字を書き直す事を行っていました。悪い想像というのは、例えば、家族に不幸が起こるとか、自分の夢が将来叶わないことなどです。また、文字以外でも、物を買う時だったり、道を歩いている時だったり、この症状が現れる事が度々あります。 ただ、文字に関しては、綺麗に書けないと気が済まない事がプラスされてしまっているので大変です。仕事の手順だったり、仕事のやり方だったりをノートにまとめたいんですが、この症状があるのでいつまでたってもノートが出来上がることがありません。その為、悩んでいます。仕事の手順ややり方に関しては、この症状があるので、殴り書きをしてもいいように勤務中は殴り書き用のノートを利用しています。家に帰って、殴り書きをしたものを綺麗にノートにまとめる作業がこの症状のせいで捗らないので、困っています。 これは強迫性障害なのでしょうか？自分ではバカバカしい行為だとわかってはいるのですが、繰り返してしまいます。もう長い間この症状と付き合っていますが、最近深刻に悩むようになっているので質問させていただいています。どなたか回答いただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。
- 締切済み
- 心理学・社会学
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お礼
skylarkさん、はじめまして。 ＞あなたもきっと全快すると思います。過去を振り返ってご自分の経験をほほえましく思い出されることでしょう。 なまじ今中途半端に楽になっただけに、 残りはもう一生付き合っていくのかと思っていましたので 「全快」というお言葉は心強いです。 森田療法、とは初めて聞きました。 ご紹介いただきました本も大変興味深いです。 さっそく読んでみようと思います。 本当に親身に詳しくお答えくださり、ありがとうございました。