強迫性障害の治療後

質問

私は現在20歳の大学生です。
小学生ごろからおそらくOCDの症状だと思われる行動がありました。
大学生になって心理学の授業でそれがOCDだと知りました。

症状自体が一番酷かったのは小学生の時で、
高校生になった頃には日常に支障をきたすことはなくなりました。
成長と共にストレスが減っていったせいかと思います。

ただしごく軽い強迫性の行動が今でも残っています。
それぞれは例に漏れずくだらないことです。
たとえば左後ろに向くのに抵抗があったり、
トイレやお風呂はやはり手順がすべて決まっていて時間がかかります。
自分で書いた字を消す時完全にきれいに跡形もなく消さなくてはいけません。
本は右から左に並べます。
図形がきれいにかけないと何回でも書き直します。
手を一日に何回も何回も洗います。
その他日常で法則性を見つけそれに従おうとします。

性格だと思えば我慢できないこともないのですが、
車を運転している時に出そうになるのが怖いです。
最初に免許を取った時、車に乗っている時は変なことをしないように、
気にしないようにしよう、と自分に言い聞かせておいたので
何とか落ち着けますが、やはり出てしまうことがあります。

前置きが長くなってしまいましたが、
OCDの治療を受けられた方は、こういった軽い症状まで全て
取り払えるももなのでしょうか？
それともそれぞれの方でこの程度は残るのでしょうか。
一度病院に行ってみるのもいいかもしれない、とは思うのですが、
もう症状が軽すぎて行ってどうなるものでもないとも思います。
治療でどの程度まで治すことができるのか、
体験を教えていただけるとありがたいです。

回答No.1

skylark · ベストアンサー

小学生のころからたいへんつらい経験をされたのですね。タイプは違いますが私も経験者（高校1年から、不完全恐怖、勉強恐怖、読書恐怖）ですので、お気持ちはよくわかります。あなたのような経験をされた方は実に多いですね。

>OCDの治療を受けられた方は、こういった軽い症状まで全て取り払えるものなのでしょうか？

私は医者の治療を受けたことはありませんが、森田療法の本を何冊か読んで、「心あるがままになすべきをなす」をモットーに日々がんばっています。

私も、中学生時代は、分数の横線を引くときは定規を使わないと気持ちが悪かったり、ノートには必ず下敷きを使わなくてはなりませんでした。今はそういうふうでなくても全然気になりません。あなたもきっと全快すると思います。過去を振り返ってご自分の経験をほほえましく思い出されることでしょう。

最近、アメリカの精神医学者ジュディス・ラパポートの「手を洗うのが止められない」（日本語訳は晶文社、2900円）を読みましたが、アメリカの10代の少年少女で強迫観念や強迫行為に苦しんでいる人たちがいかに多いかの現実を知ることができました。ただしこの本では薬物治療を第一に考えていて、森田療法のもの字も出てきませんが。「自分と同じことに苦しんでいる人は多い、必ず治る」を信じてください。

下の参考URLが役に立てば幸いです。

参考URL：

http://www.hakkenkai.gr.jp/

お礼

skylarkさん、はじめまして。

＞あなたもきっと全快すると思います。過去を振り返ってご自分の経験をほほえましく思い出されることでしょう。
なまじ今中途半端に楽になっただけに、
残りはもう一生付き合っていくのかと思っていましたので
「全快」というお言葉は心強いです。

森田療法、とは初めて聞きました。
ご紹介いただきました本も大変興味深いです。
さっそく読んでみようと思います。
本当に親身に詳しくお答えくださり、ありがとうございました。