生理周期

質問

生理周期の数え方を教えてください。
前月の生理が始まった日から、次の生理が始まった日（毎月順調にきているなら、欲月の生理が始まった日）までの間の日数を数えるのでしょうか？

たとえば、４月１０日に生理が始まり、4月１６日の終わり、５月８日に始まり、５月１５日に終わった場合、４月１０日から、５月７日までを数えればいいのでしょうか。

また、正常の生理周期は２８日～３２日と聞きますが、ホルモンバランスの安定した年で、これより長かったり短かったりしたら、どこかおかしいのでしょうか。

回答No.2

noname#111528

>４月１０日から、５月７日までを数えればいいのでしょうか。
そのとおりです。
生理周期の数え方は、生理開始日を1日目として、次の生理が来る前日まで、を数えたものです。

>正常の生理周期は２８日～３２日と聞きますが
ちょっと違いますが。正常な生理周期は25～38日です。
24日以内に生理が来た場合は、頻発月経にあたります。
39日以上で生理が来た場合は、希発月経にあたります。

>これより長かったり短かったりしたら、どこかおかしいのでしょうか。
排卵があるか、ないか、ということになります。
頻発月経では生理周期が短いので、排卵していない可能性があります。
希発月経では生理周期は長くなりますが、排卵はしているようです。
どちらも基礎体温を測れば、排卵の有無がわかります。

私の場合、4～5ヶ月に1度の割合で23～24日周期で生理が来ることがあります。いつもは25～26日周期ですが。
基礎体温は長年測っていますので、周期の短いときがあっても2相に分かれているので、排卵していることがわかります。
心配でしたら、基礎体温を測ることをおすすめします。

http://www.esampo.com/health/wc/gekkei/

回答No.1

ton1115

生理周期の数え方はそのとおりです。
生理が始まった日（を含めて）から次の生理の前日までを数えていきます。
一般的には２８～３２日と書かれているのかもしれませんが実際には２５～３８日と書かれていることもありますよ。
私は３０代前半ですが２３～２８日周期で安定です。妊娠も３度できていますし婦人科で問題なしです。

４０日周期でも安定していれば問題ないです。

問題なのは周期が安定していても排卵が起きていない場合などです。これは基礎体温をつけたりしないとわかりませんが生理だと思っていても無排卵による出血だったということもあります。