育児中のママのご飯

質問

こんにちは。もう少しで3ヶ月になる子の育児中のママです。
ふと最近お昼ご飯を食べることに、というより、お昼ご飯を作ることが面倒になってきました。

寝てても、いつ起きるか分からないし、せっかく作っても、食べる頃に起きたり（物音で）…
チンして食べられるようにお好み焼きを作りだめして冷凍しておいたり、いろいろ工夫はしたのですが、飽きました。

同じくらいのお子さんをお持ちの方、お昼ってなにを食べてますか？

回答No.6

chocolatebar

こんにちは。

３歳６ヶ月の息子がいます。
全然同じくらいではないのですが、経験談として。

私は毎朝主人のお弁当を作っているので、
産後すぐは無理でしたが、２ヶ月の頃に再開してからは自分の分も作ってましたよ。
いつでも食べられるし、出来もわかるし、お勧めです！

離乳食を卒業してからは子供の分も作って、
一緒に食べていました。
公園でお昼過ぎまで遊びまわって帰ってきても、
すぐお昼が出来るので助かりました。

ご主人がお弁当でなければちょっと大変ですが・・・。
参考までに＾＾

お礼

ありがとうございます。
お弁当の人にはもってこいですね！
残念ながらうちはお弁当ではないのです。
ありがとうございます。

回答No.5

z098

前の晩など手の空いた時によくサンドイッチを作っていました。
サンドイッチといってもコ洒落たものでなく８枚切の食パン２枚の間に、メインはチンするだけの冷凍食品のえびカツや白身魚、レタス、トマト、きゅうり、ケチャップやマヨネーズなど好きな調味料です。
晩御飯がハンバーグの時はそれがメインの具になったり。
それを食べながら母乳をあげたりして、子供がパンくずだらけになってました(笑)。

お礼

ありがとうございました。
手が空いたときでないとサンドイッチを作るのは無理そうですね。頑張ってみます。

回答No.4

ai-ai-ai

私は、いろんな野菜をざく切りして、鶏肉もざく切りして、一緒に茹でて食べました。何でもとりあえず水の中に入れて後はコンロのタイマーで勝手に消えるようにしています。（余裕があれば根菜類は水から、その他は沸騰してからと、分けて入れましたが）
後はその日の気分で味付け。
・コンソメ＆ケチャップで洋風に
・昆布茶＆お醤油で和風に
・インスタントみそ汁で和風に
・中華だし＆お醤油・オイスターソースで中華風に。
ざく切りする間だけ子どもをハイローチェアのシートベルトで危険の無いようにしておいて、大量に作っていました。
子どもが３・４ヶ月の頃は主人が泊まりの出張が多かったので、昼も夜もそんな物ばかり食べていました。飽きてきたらだんだん香辛料が増えてきましたね。「母乳によくない」と思いつつ、辛い物好きの私はゆず胡椒やキムチの辛さで誤魔化しながら食べました。
自分のことだけだったらレトルトですましたかもしれないけれど、母乳のことを考えると辛くなってきますよね。。。
ご無理なさいませんように

お礼

ありがとうございます。
私も辛いものが好きで今我慢しているところです。
参考にさせていただきます★ありがとうございました。

回答No.3

sueko25

こんにちは。
皆さんの回答見ながら笑ってしまいました。

なーんだみんな一緒なんだなぁと。

３ヵ月の息子がいます。
私もお昼は超簡単です。

ご飯を炊くときは炊飯器のマックス３合炊いて、残りはいつも冷凍しておき、毎昼チンして納豆と共に食べる。っていう感じです。

炒め物もわりと楽なので、ナスとウィンナーを炒めてシオコショー、醤油の味付けでおかずにしたり。
ヤキソバはキャベツとお肉いれるだけの祭りヤキソバを作ったり。そんなところですかねぇ。

最近は子供が多少起きても、気にせず（まぁ急いでかっこんではいますが）食べられるようになりました（汗）

ご飯だけチンして「ごはんですよ」みたいなふりかけ風のものを常備しておくのもアリかもしれないですね。

お互いに子育てがんばりましょう☆

※お好み焼きを冷凍する案、いただきました！

お礼

ありがとうございます。
ふりかけいいですね。何種類か用意したいと思います。
お好み焼きはおすすめですよ★

回答No.2

rakudasuki

わかります。２か月の赤ちゃんがいますから。いつ起きるかわからないから内心はらはらして、さっさとたべたいですよね。
私は前の日のおかずや作りおきした味噌汁と煮物をチンして食べてます。
あとはレトルトの赤飯です。母乳に餅はよくないという意見もあるので始めは心配でしたが、赤ちゃん片手に食べて腹もちがよいので重宝しています。

お礼

ありがとうございます。
お赤飯ですか。言われてみれば腹持ちいですね。
私が出産した病院ではお赤飯は母乳に良い！とのことで入院中出ました…。よくないのでしょうか？
ありがとうございます

回答No.1

key523

こんにちは！
2ヶ月半の男の子の母です。
自分ひとりの時の食事って、けっこうめんどいんですよね！
かといって食べなきゃ母乳に影響するし、体力落ちるし…。
私がよく食べてるのは、前の晩にお味噌汁をドカンと作っておいて、朝も昼もとりあえずごはんとお味噌汁スタイル。お味噌汁に卵を落としたり。おかずはこれまた前の晩の残りかない時は納豆とか冷奴とか、超超カンタンなもので済ますことが多いです。
ちょっとだけ寝た時にダーっと用意して（5分ぐらい？）もし目が覚めたら抱っこしながらｏｒ「ちょっと待っててね～」と声かけしながらかっこんでます(^^;)
これから暑くなるので食欲も落ちがちですが、お互いしっかり食べて、暑い夏の育児を乗り切りましょう★

お礼

ありがとうございます。
そうなんですよね、適当に食べたときって明らかにおっぱいが張ってません。影響しますもんね…。
ありがとうございました♪