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普通の人て、何時に寝ますか？
こんばんは、社会人の男です。 朝、７時頃家をでます。 普通ていうのは、あいまいですが みなさんだいたい何時間ぐらい睡眠をとってるんですか？ 何時ごろ寝てるんですか。 ネットサーフィンしてると夜遅くまでしていまします。 本当に素朴な質問ですが、よろしくお願いします。
- TNKhhh
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１時～１時半くらいに寝ます。 帰宅するのが21～22時くらいで、主人が23時くらいに帰ってきて、夕食はそれからなので、食べ終わるとだいたい24時は過ぎてます。 なので、お風呂入ったり、いろいろ寝る準備をするだけで1時にはなっちゃいます。 その代わり、朝は、会社が１０時からなので、家が遠いものの、８時半に出れば間に合うので、７時半～８時起きです。 なので、6～7時間は睡眠を取っています。 多分、職種的にこれくらいが普通だと思います。
お礼
どうも、ありがとうございます
- anjie
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こんにちは。 現場職人です。 夜１０時頃寝ます。 ４時起床。 ５時頃現場着。仮眠。 ８時作業開始。 トータル７時間くらい睡眠。 朝の車の渋滞が嫌で、こんな生活１５年続けてます。 田舎モノは都内への現場通勤は、大変っす。 僕もサーフィン好きです。 毎日したいですが、休みの前だけにしてます。 肉体労働なんで、寝ないと辛いですから。
お礼
どうも、ありがとうございます
- chihiroppe
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仕事の前夜は６時間睡眠（12時半就寝6時半起床） 休みの前夜は夜更かしして昼まで寝てます（たぶん10時間くらい）
お礼
どうも、ありがとうございます
- wan-chan
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私は23時くらいには寝ます。 起きるのは6時ですから、7時間寝ていますね。 遅くとも24時には寝ないと、 次の日に影響します…。
お礼
どうも、有難うございます。
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