口呼吸について

質問

歯学部の学生をやってます。
授業で口呼吸の悪影響を習ってから
自分の状態がすごく気になるようになりました。

親によると、小さい頃からずっと口をぽかんと開けていたそうです。
今も、気がつけば口を開けてしまっているし、
そのせいか下唇が厚くなってしまっています。

器具を使わない、治療法は何かありますでしょうか。
また、もし治ったとしたら下唇の厚さは元に戻るんでしょうか。
専門家の方よろしくお願いします。

*鼻呼吸は普通に出来ます。開咬もないです。
*歯列は特に異常はありませんが、
大臼歯部が低位な為か、少しオーバーバイトです。
顎関節症状も多少あります。
↑参考になるかわかりませんけど・・。

回答No.1

puyopuyo3

専門家って、附属病院や予防歯科の先生に聞けばよいような気がしますが。また、あなたの唇がどのような状態で、どのような厚みかわかりませんので、どうなるということは全く説明できません。

まず、お勧めはモリタのパタカラです。
他にもボタンを使った口輪筋等のトレーニングがあります。あとは勉強と思って書籍で調べましょう。恐らく口腔ケアを専門としている先生に聞けばわかります。