乾燥肌＆敏感肌に良いお勧めのスキンケア等とお手入れ方等も教えて下さい。

質問

２５歳になり最近乾燥肌＆超敏感肌（アトピーまではいかない位の敏感肌です）になっているのか
去年当たりから乾燥肌になり、綺麗なお肌の友達がお勧めの
ナリスの「メガビューティー」でふき取りのみしたり、ナショナルの「エステジェンヌ イオンスチーマーナノケア」等を購入し、するようになりました。

ファンデーション等メイクアップの物は
大体のメーカーでも大丈夫のようなのですが、
最近はメイクしてから数時間たったりした直後でも
少し痒くなったりしています。

基礎化粧品のスキンケアだけは、香料が入っていたり
入っていなくても昔から乾燥肌では無かったのですが、敏感肌で痒くなったりいい評価の良いもののアルビオンやアルージェやＳＫ２等の化粧水も改善ならずも駄目でした。

現在、何が駄目なのかわかりません。年々乾燥がひどくて敏感肌になっているように思います。

今のメイク用品に駄目な物があるのかもわかりません。
メイクは下地が＜ソニアリキエルのラトゥー＞で、
リキッドファンデーションは、＜カバーマークのジャスミーカラーエッセンスファンデーション＞
ルースパウダーは＜ローラ メルシエの・ルースセッティングパウダートランスルーセント＞の後
ケセランパサランの＜シアーマイクロパウダー＞をしています。

やはり皮膚科に行くのが一番ですかね？？
敏感肌＆乾燥肌にはあまり 美容器具とか使わない方がいのでしょうか？？
★超乾燥肌＆敏感肌にあう（できればくすみ等も気になるのでそれも改善できるような）お勧めのスキンケア用品、メイク用品やお手入れ方法等がありましたら教えて下さい。
ぷるんとしたお肌に戻りたいというか、なりたいです。宜しくお願いします。

回答No.3

1933genoa

皮膚環境が健康な状態から逸脱した状態です。外からの手当と、内からの手当で改善することが出来ます。

まず、皮膚環境を整えることが大切です。皮膚を安静にして休ませて下さい。
以下のことを、２～３週間実行してみて下さい。この間は、石鹸も含めた洗顔料、メイク化粧品、メイク落しなど、一切の化粧品の使用を控えて下さい。美容器具も使用することは出来ません。

１.ぬるま湯で優しく（こすらない）洗顔を朝晩２回して下さい。あなたの皮膚を回復させるものは、あなた自身の皮膚から分泌される「皮脂」だということをよく覚えておいて下さい。皮脂を溜めるつもりで、優しく洗顔して下さい。

２.緑茶（出来れば柿の葉茶）のだし汁を化粧水がわりにはたいて下さい。手に入るなら、合成界面活性剤を使用しない、粘り気のある弱酸性化粧水をはたきます。１日何度でもはたいて頂いて結構です。

２～３週間もすると、皮膚自身の回復力によって、肌荒れ、乾燥が改善するはずです。肌荒や肌が弱っている時、乾燥が酷い場合は、石鹸も含めた洗顔料、化粧品の使用を控えて、皮膚を安静にして休ませ、皮膚自身が持っている自然の回復力を利用することが、一番安心・確実な方法です。

又化粧品の選択にあたっては、広告宣伝や、キャッチコピーに惑わされるのではなく、肌の仕組みと、お肌と化粧品の関係を、しっかりと認識することが大切です。

最後に、内からの手当ですが、濃緑野菜＋植物油＋食酢＋海藻＋小魚をバランスよく摂る事が大切です。和食中心の食生活を心がけて下さい。皮膚や髪は、食事から摂った栄養素で作られます。化粧品や髪につけるもので、健康で丈夫な、そして美しい皮膚や髪を作ることは出来ません。

内からの手当と、外からの手当を一度実行してみて下さい。相乗効果で、改善するはずです。

皮膚が回復した後は、皮脂成分を基礎化粧の基本と考える基礎化粧品で、角質層を補強し、又丈夫にするスキンケアを行って下さい。

お礼

ご丁寧なご回答ありがとうございました。
全てをするのは無理ですが、できる事だけしてみようと思います。

内からの手当ても大事なのですね。ありがとうございました。