青汁を飲むと便が緑色になる？

質問

最近ほぼ毎日青汁を飲んでいるのですが、便が緑色になります。
青汁の栄養がきちんと吸収されてないのでしょうか？

回答No.1

myeyesonly · ベストアンサー

こんにちは。
青汁に入ってる緑色の成分は葉緑素といわれるものですが、これ自体が栄養になって吸収されるわけではありません。
葉緑素の大部分は便といっしょに排出されます。
吸収されなくても腸内の環境を整える働きがありますので、それなりに意味は果たしています。