風邪を引きやすい

質問

風邪が引きやすくて困っています。
風邪薬をたまに飲みますが、風邪薬は症状を改善するだけでもとの風邪のもとを治すには至らないと聞きました。
それではどのように風邪を引きにくくなる事ができるのでしょうか？
馬鹿は風邪引かないと言いますが本当でしょうか？
なにかアドバイス下さい。お願いします。

回答No.2

haruku45 · ベストアンサー

私もよく風邪ひきます。
私の場合は扁桃腺が大きく、喉からくる風邪がほとんど、こじらせると扁桃腺炎になり高熱がでます。

私の風邪対策ですが
毎日ビタミンＣ摂取。タバコを吸うのもありますし、美肌対策もかねてます。ビタミンＣ取ると風邪ひきにくいと言いますしね。

ちょっとでも喉が痛いと感じたら、市販の喉に直接塗るタイプの薬を使う。
一晩寝て喉の痛みが取れない、もしくは自分的に「これはヤバイ」と思う痛みがある時は即効耳鼻科へ行く

です。対策じゃないかもですね(^▽^;)
ただこじらせると扁桃腺炎で高熱が続いて仕事も行けなくなってしまうので、数日は様子を見て・・・というのはしません。即病院です。
後風邪ひいてる間はマスクして過ごします。マスク内の湿度が高いので喉の痛みも楽になりますし、治りも早く感じます。

お礼

ご回答ありがとうございます。
なるほど、僕もビタミンCを摂取した方が良いのでしょうか。。サプリと呼ばれるものですかね？

扁桃腺が大きいと風邪が引きやすいのも初めて聞きました。
どうもありがとうございました。

回答No.4

nik660

俺は風呂に入ったときに亀の子だわしで身体
洗うようにしました。

なにかの本にそれでひかなくなった！って体
験談が載っていたんですよ。
それで風邪引かないならおれもやってみよう！
と思い実行しました。
いやーーー毎年４，５回は熱出してダウンして
いたのがほんとに風邪ひかなくなりました。
いったい風邪なんてどこの国の言葉？なんて
思うようになりました。
そんなのが３年ほど続いて結婚しました。
子供が出来るとダメですね。子供ってしょちゅ
う風邪引くんですよ。さすがのタワシ効果も
家に風邪引いている人がいると効きませんでし
た。

タワシは乾布摩擦の効果があるんだと思います。
冬の風呂上がりは血行がよくなるのかポカポカ
です。
はじめの１週間くらいは慣れなくて痛かった
ですが、なれればチ○コ以外は洗えますよ。

ただ、その人との共通な風邪の引き方として
俺は風邪引きそうになると、皮膚がいたくな
るんですよ。その人もそういっていました。
なので同じ風邪の引き方だから俺にも効果が
あるかな！と思ってチャレンジしてみたとこ
ろビンゴでした。

回答No.3

illv_vlli

こんにちわ。

やはり、うがい手洗いをこまめにやることだと思います。
また、気持ち的に引き締めていると、風邪を引きにくいですね。
他に、気候に合わせてふくそうを考える。
あとは、毎日ビタミンを摂取する。（サプリでもフルーツでも）
よく寝る。寝不足は風邪ひきやすくなりますよ。

これを実践するとひきにくくなります。というか、事前に
防止できます！

お礼

ご回答ありがとうございます。
うがい手洗いは産まれてからした習慣になった事がないです。
良く寝るのもそうなんですか？そういえば細菌寝不足だった気も。。
大変参考になりました。どうもありがとうございました。

回答No.1

noname#25358

バランスよく色々なものを食べて健康な身体を作るしかないのではないでしょうか。
　それ以外でとなると、病院の無菌室に入るくらいしか思いつきません。

　ちなみに馬鹿は風邪引かないは、本当は「馬鹿は風邪を引いても自分では気づかない」です(笑)
（もっとも、「馬鹿は風邪を引いても気づかない」という理屈は成り立っても、「風邪を引いて気づかなければ馬鹿」という理屈は成り立ちませんけれどもね）

お礼

ご回答ありがとうございます。
バランス良い食事はかなり良いと思います。
寮に住んでいて、食事は日曜以外は出ていまして。

てか馬鹿は風邪引かないの意味はそうだったんですかあ。
非常に参考になりました。馬鹿にはなりたくないと思いました。