- ベストアンサー
効果的に太る方法何かありませんか？？
１９歳の女の子です。 私は今、身長が１５３ｃｍで、体重が約３５キロあるかないかという体型をしています。いわゆる”食べても太れない体質”です。もう少し体重を増やして、健康的に良いスタイルを維持したいのです。理想は倖田來未ちゃんの様な(笑)痩せる為の情報はたくさんあっても、その逆の方法ってなかなか見つけられないので質問させていただきました。食事は毎日普通に食べていて、まったく拒食とかはありません。 何か良い方法があったら、回答お願いいたします。
- sora-kairi
- お礼率10% (6/59)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数3
- ありがとう数0
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (2)
- sofia_blanc
- ベストアンサー率40% (64/157)
関連するQ&A
- 正しい体重の増やし方
私は高校二年生、身長159cm体重29キロちょっとです；ここまで痩せてしまった原因は拒食症です…。今は頑張ってたくさん食べて体重を増やそうとしているのですが、ただやみくもに食べて脂肪だけが増えて、太りやすい体質になるのは嫌だな…と思うんです；私が理想にしているのは、引き締まってきれいなモデルのような体型です。実は少しモデルになる夢もあって…。筋肉もなくなってしまっているので、運動もしたいのですが、今の体重で運動するのは危険なんでしょうか??正しい体重の増やし方を教えてください!!!!!
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 困ってます。
私は摂食障害者で、拒食と過食を繰り返しています。大学病院には通ってます。１２歳です。現在身長１４３ｃｍ体重３１ｋｇです。吐けない体質で、水を大量に飲んで指をつっこでも吐けません。一時身長１３９ｃｍ、体重２０，８ｋｇまで落ちました。絶対に太りたくないし、標準体型にもなりたくないです。とにかく痩せたいのです。できればガリガリになりたいです。吐きやすい方法とかアドバイスをください。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 理想の体型とは。
健康とかは別として、皆さんの思うスタイルの良い女性ってどのような体型なのですか？ 私の身長は163cmです。163cmの女性の理想のスリーサイズと体重を教えて下さい。できればモデルさんのように見えるくらいの美しい感じでおねがいします。ちなみに１７歳です。最近の日本の高校生はすごく細いように感じるのですが、どのような体型がふつうなのでしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- グラマースタイル？？
閲覧あリがとうございます。 私自身、あまり知識がないので伝わりにくいかもしれませんが……。 グラマー(!?)セクシー(!?)なスタイル女性は、どんな有名人がいますか？？ 私の知ってるのは…倖田來未ぐらいですけど…。 皆様が憧れるクビレ、理想のクビレは、どんなクビレですか？？ 私もハーフって事が関係あるのかわかりませんが、太っていてもクビレはありました。 頑張って引き締めて行きたいのですが、目標が欲しいです！！ ６月の記録ですが… 身長168.4cm 体重 64kg Ｂ 92 Ｗ 76 Ｈ 92 まだブヨブヨですけど…。 セクシー?グラマスな スタイルになりたいです!!
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 太る方法。
太る方法。 現在身長170cm,体重50kgの男子大学生です。 見た目もよくないし体力もないのであと10kgぐらい増やしたいと思っているのですが、どうも栄養が吸収されにくい体質のようでなかなか体重が増えません。 無理してたくさん食べようとするとすぐにお腹を下してしまうので、一度にたくさん食べることもできません。 こんな体質の私が健康的に体重を増やせるような方法はあるでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- やせる事について
私は身長１６５センチ・体重５０～５５キロの女です。 最近暖かくなり服も薄手になってきた事もありダイエットしようと思っています。 体重で言うと４０キロ台後半、パンツスーツだと７号が無理なく着れるぐらいが理想です。 そのぐらいの体重だとおなか周りに目立つ肉がなくなり体にフィットする服も着れるし、かと言ってガリガリで不健康という体型でもないと思います。 そこでふと思ったのですが、知り合いで私の思う理想体型の女性は何かしらダイエットを持続させているという事です。 一人はかなりの偏食でキャベツしか食べない、などの生活をしています。 もう一人は晩御飯を食べません。 私は細くなりたいとは思っていますがそんな我慢と不健康で成り立っている体型にはなりたくないですし、あくまでも健康にやせたいのです。 ちょっと前から実践している事と言えば、１日１時間ぐらい歩く事と、晩御飯は野菜のみでごはんや油物は食べないという事です。 このダイエットで私の理想とする体型になれるとも思っていませんが… 痩せているっ人てそういう体質、或いは上に挙げたような無理な生活をしているかどちらかなんでしょうか？ （※ちなみに私の思う「やせている人」とはパンツスーツ５～７号を着れる方です） 実際にやせている方・身近にやせている人がいる方は、その人がどうやって体型を維持しているのか教えてください。 自分は健康的なダイエットで体型を維持しているという方も、その方法をお聞かせ頂ければと思います。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 痩せすぎの女性を見てどう思われますか
20～40代の男女の皆さんが率直にどう思われるのか教えて下さい。 29歳女 身長 171cm 体重 34.5～36.0kg 本当に体質で、健康なのですが、見た目がぎょっとするようで、 街で悪い意味での視線を感じ、いろんな人に拒食症を疑われる人生です。 女の子は羨ましいと言いますが、本音は違うのか、本音で羨ましいと思う人もいるのか、男性はすげー。と、ジロジロ引いた感じで見ているか、二の腕を掴んだりしてビックリしてもっと太れと言います。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 太る方法教えてください！
こんにちは。私は、身長172cm/体重53kgしかなく、食べても食べても 太ることができません。 30年間全く同じ体型で、どちらかというとご飯を食べないと体重は 落ちていってしまします。 海に行きたくても恥ずかしくて服を脱ぐのがいやだし、不健康に見えるし、いいことは何一つありません。 プロテインを飲んだり、トレーニングをしたり、色々試しましたが 何も効果が無く、半分諦めています。 トレーニングなど長続きしなかったのも問題ですが。 何かいい方法はありませんか？正しいトレーニング方法や、プロテインの飲み方など、知っている方教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 食べて吐くことは不健康ですか？
一般的に食べて吐くことは不健康で場合によっては拒食症や過食症にもつながる悪い習慣だというのは理解してます。 私は太りやすい体質（ちなみの男です。）なので、学生時代体型を維持するために食欲に負けて食べ過ぎたときは無理にはいていました。まあ、吐かなければという強迫観念はまったくなく「太るからめんどいけどはくか…」といったかんじです。 ですので、就職してそんなに体型を維持することへのモチベが低下したら、吐くことをやめてしまい 案の定３年間で１０キロ近くふとってしまいました。会社の健康診断でも毎年３キロは太りすぎだから、就職時の体重に戻したほうがよいと指摘されました。 そこで質問なのですが、学生時代に吐きながら維持していた体型と今の吐かずに生活した結果の体型ではどちらが健康的なのでしょうか？ ちなみに今は体重は増えず、一定の状態で落ち着いています。 質問があいまいですが、要は吐くことで体重を維持するのってそんなに悪いことじゃないんじゃない？と感じてるということです。 個人的に食べたあと吐くのはめんどいので、今のところ吐く習慣を復帰させる予定はないのですが、 体重を落とすためまたやるか…というのが現状です。 ※ちなみに私は４年間ぐらい吐く習慣がありましたが、よくある吐かなければという強迫観念はまったくなく、すぐにやめられて結果太ってしまいました。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 皆様の身長・体重を教えて下さい！
皆様の身長・体重を教えて下さい！ 皆様の (1)現在の身長・体重 (2)理想の身長・体重 を教えて下さい！ また、理想とする体型があれば教えて下さい。 ちなみに、私は20代後半の女性で、 (1)身長163cm、体重50kg (2)身長167cm、体重48kg 藤原紀香さんのような体型に憧れます。 もし宜しければお気軽にご回答下さい。
- 締切済み
- アンケート
