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いつもお世話になっております。 私は現在中学3年生で、この前の視力検査で視力が右:D.左:Cでした。 で、眼科ではかった結果、両目約0.05位でした。 パソコンのやりすぎが原因かもしれませんが、どうにかして、ほんの少しでも視力を上げたいです。 ホント少しでもかまいません。 なにかいい方法などありませんか？ ちなみに、現在ピンホールメガネをかけて1日3分の目のトレーニングをしています。 よろしくおねがいします。
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- simakawa
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一番簡単な方法は遠くを見る鍛錬です． 多少お金かけるなら３D本もいいようです． 視力回復センターは回復望めません． パソコンは1時間に10分でも目を休め，遠くを必ず見ることです．勉強は証明うんと明るくし，目を離すことです．（眼科医推奨）
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