離乳食以外の栄養の取り方について教えて下さい

質問

こんにちは。現在、９ヶ月後半の子供がいます。
離乳食は３回です。
今まで完母でやってきました。
(1)９ヶ月ともなると、母乳からはほとんど栄養が取れないと聞きますが、１歳までは母乳と食事だけで育てるつもりですが、やはり９ヶ月から１歳までは、フォローアップミルクも飲ませた方がいいのでしょうか？

(2)１歳以降は子供が牛乳アレルギーが無く、貧血気味で無い限り、牛乳だけを飲ませたいのですが、フォローアップミルクと牛乳の両方を与えた方が良いのでしょうか？

(3)また１歳以降、母乳が出る場合は、牛乳だけではなく、母乳＋牛乳にするのが良い点はありますか？
栄養的には、１歳以降の母乳は必要ないのですよね？
だとすると、１歳以降も母乳をあげている場合は、スキンシップ的な面を重視してのことでしょうか？

(3)フォローアップミルクは鉄分補給の意味合いが強いと思いますが、ヨーグルトにプルーンエキスを混ぜて食べさせて鉄分補給するだけでは、足りないのでしょうか？

(4)９ヶ月になっても子供が３時間おきに泣いて飲むことがあるのですが、お茶やジュースで我慢させて気を紛らわせたりするべきでしょうか？このままだと、１歳以降も母乳が続きそうです。本当にお腹が空いてるのではなく、甘えているのだとは思いますが。
飲み物は、白湯やお茶やジュースは与えていません。
お風呂や食事の後も母乳のみです。まずいでしょうか？母乳の出はタンポポコーヒーを飲んでいたため、まだ沢山出ます。

心配なのは、私が普段から貧血なため、子供も貧血になっていないか、です。余計にフォローアップにするべきか悩みます。１０ヶ月くらいからフォローアップミルクをコップかストローで飲ませる練習をした方が良いですか？哺乳瓶は一切受け付けません。。

質問がバラバラで申し訳ないのですが、調べても良く分からず困っています。宜しくお願いします。

回答No.1

hiyokohikouki

離乳食はちゃんと食べてますか？
それを前提でアドバイスするなら・・・。

１）母乳と離乳食で構わないと思います。食材でほうれん草・小松菜・レバーなど鉄分の多いものを取り入れれば大丈夫です。

２）牛乳で良いと思います。心配なら鉄分を多く含む牛乳もメーカーによってありますよ。

３）質問者さまはこんなに栄養のことを考えておられるのですから、離乳食をお子さんがちゃんと食べてるなら問題ないですよ～。

４）そろそろストローやコップになれる意味で、母乳だけでなく、お茶を飲ませてはいかがでしょう？
また、歯も生えてきてるでしょうし、食後の白湯やお茶は虫歯予防になります。
ジュースはあえて飲まさなくても良いと思います。（大きくなればイヤでも飲むでしょうし＾＾；）

私も貧血なんでお気持ちよく分かります。
フォローアップも試しに飲んで見られても良いかと思います。
でも、味がミルクとはまた違うし受け付けない子も多いと聞きます。
嫌がったらムリして飲まさなくても良いし、毎日絶対飲まさなくては！ではなく、好んで飲んだらラッキーみたいな感じでよいのではないでしょうか。

ちなみに、うちの娘はフォローアップをためしに一缶買ったんですが、飲まなかったので、もったいないからバナナを入れてバナナジュースにして１缶終わらせました。

息子は、もう初めからフォローアップを買わず、牛乳にしました。

参考までに・・。

お礼

ご回答ありがとうございます。
離乳食は３回ともまぁまぁ食べます。体重も順調に増え良く動いてはいます。

フォローアップミルクは必ず必要というわけではないのですね。鉄分を多く含む牛乳があるんですか！調べて見ます。
ストローやコップに慣れさせる方がいいとのことで、早速始めてみようと思います。お茶や白湯で虫歯予防になるんですね！
フォローアップミルクは味にクセがあるのでしょうか？
受け付けない子がいるとは知りませんでした。
試してみて、駄目ならバナナジュースをやってみます。
大変参考になりました、ありがとうございました。