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本当に辛いです。
ukukの回答
- ukuk
- ベストアンサー率36% (9/25)
私も６年付き合った彼と別れたコトがきっかけで、体調を崩したことがあります。 ちょうど家族間の問題や仕事に関してもいろいろあり、過食にはしりました。 体重は１０キロも増え、人と会うのもイヤで、毎日がなんとなく、でも確実に傷つきながら、風景がグレーに見えるような毎日を３年ほど過ごしました。 だからあなたの気持ちはよくわかります。 今の自分を責めないで、まずは今の自分を許してください。とても傷ついた自分を大事にしてみてください。医師から処方された薬や、ゆっくりとした時間が きっと流れを変えてくれる日がきます。 よくなろうと思いすぎるのではなく、自己嫌悪、憎しみ、不安、悲しみ、責任回避、いろんなものをすこしずつ減らして０になれた時、きっと新しい毎日に出会えると思います。
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