- ベストアンサー
岩盤浴に入った後体調が悪くなります
岩盤浴に行った翌日熱が出たり、下半身がだるくなったりします。 １度なら偶然かと思いましたが、先日久しぶりに行った後もそうでした。 間をあけずに行くと平気なのですが日にちをあけるとつらくなります。 肌もツルツルになるし、気持ちよくて大好きなのですが、体質に合わないのでしょうか・・・ 冷え性ではありますが、血圧が高いことはありません。
- yumiking
- お礼率50% (6/12)
- その他（健康・病気・怪我）
- 回答数4
- ありがとう数8
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
元岩盤浴施設店員として一言。 岩盤浴施設によっては、流行だから儲かる…と思って、体に良いことを考えてではなく、岩盤浴施設だったらこれくらいの温度で、こんな感じ…とかなりいい加減なところもあります。ですから、「汗をかかせれば体に良いと感じるだろう」と設定温度を高くしている店もあります。（すぐに汗をかくし、しんどくなるから、店側としては回転率があがるので、温度＆湿度を高めに設定する） 本当に良いものを提供しようとして、湿度と温度を考慮している店に入るとその違いがすぐにわかるのですが…。 試しにスタッフに「ここの石は何度？どこ産？ゲルマ浴との違いは？」とか聞いてみて下さい。いい店は自信を持って答えてくれます。流行で入れてる店は、入れてる本人さえわからない、なんて当たり前です。 実際私の勤務していた店も、客の回転が悪くなってきたら温度を上げたりめちゃくちゃでした。 優良店を選んでみると、しんどくならないかもしれません。（素人意見ですが☆）
その他の回答 (3)
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんにちは 岩盤浴に入る前に水分を取ると思いますが その水分が足りないとか 入った後の水分補給が足りないとか？ 岩盤浴後お風呂に入られますか？ 基本的にサウナ、水風呂はやめてくださいと注意された事があります ご参考までに。
- ripuchan
- ベストアンサー率27% (181/652)
岩盤浴は北海道から発祥したということで こちらでは市内あちこちに岩盤浴があります ブラックシリカは遠赤外線効果で体の弱い人でも いいらしいですね でも、私は胃腸の調子が悪かったり 低血圧のため最初は２回共具合が悪くなりました。 質問者さんは低血圧だったり、貧血だったりしませんか？ また空腹状態だと具合が悪くなりますよ 水を飲みながら岩盤浴してますか？ 私もそうですが 冷え症の人は血圧が少し低かったりする時もありますから 岩盤浴の時間を短めにした方いいと思いますよ
- kurumi2006s
- ベストアンサー率30% (101/336)
本当か嘘か判らないのですが～体内に悪い場所があって「炎症を起こしている時」の岩盤浴は逆効果だそうです。発熱したり下半身が…ということは胸より下に何か病巣があるのかもしれません。たまたま読んだ記事では「胆石・結石があると云々」ということでしたが…女性なら子宮関係かも？
関連するQ&A
- 岩盤浴での汗の出方と冷え性
先日、友人と岩盤浴（発汗房とよばれる所）に行きました。 友人は全身に玉のような汗をかいていましたが（うらやましい！）、 私は上半身には汗をかきますが、どれだけ粘っても、 おへそから下は全くと言っていいほど汗をかきませんでした。 私は冷え性で、お風呂上りでもすぐに足が冷えてしまうし、 仕事中は足が浮腫みます。それが影響しているんでしょうか？ 私は３０代後半で体形はやせています。最近は運動不足気味です。 最近は子供が欲しいなと思っているので、冷えは大敵ですよね。 岩盤浴に通って足にも汗をかけるようになれば、 冷え性が緩和しそうな気がするんですが・・ どうしたら足に（特にふくらはぎ）汗がかけるようになるんでしょうか？ 私と似た状態の方、足にもいっぱい汗をかくよ！っていう方、 何でもいいのでお話を聞かせてください。 よろしくお願いします！！
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 岩盤浴が原因でニキビに?
先日、初めて岩盤浴をしました。 そして、その2日後におでこと鼻といったTゾーンにニキビが出始めまし た（徐々に増えていって、岩盤浴から6日目の現在は8個あります）。そ の2週間前位から、目と目の間の所に大きめのニキビが出来てい たりもしました（原因は特に分からなかったのですが、その時は一つだけだったので、すぐに治るだろうとあまり気にしないようにしていました） 普段はTゾーンにニキビが出来る事はめったにありませんが、頬などに は以前よく出来ていて今は跡が残ってしまっている感じです（ファンデーションで隠れる程度）。 普段出来ない所にニキビが出来るようになったため、とても気になって います。そこで思い当たる事というのが、岩盤浴だったのです。 そこはカプセル型のコクーンという機械?に入るというタイプのもので した。仰向けでだったので、特に不衛生といった事が関係しているよう にも思えません。 ちなみに、化粧をして入っていたのですが、よくな かったでしょうか。 また、これは自分の不注意なのですが、岩盤浴後に油断していたせいか、翌日に風邪を引いてしまいました。そして、その時に普段から体調 不良のためにのんでいたプラセンタの錠剤をいつもよりも多めに飲み ました（規定量の3倍位←飲みすぎですね…）。風邪が悪化しないためと、早く治るようにとつい飲んでしまいました。 以上のように思い当たる事はこの位なのですが、この中にニキビの 原因はあるでしょうか。
- ベストアンサー
- スキンケア
- 下半身が太いのは、水分を過剰に取っているから？
30代後半、子持ち主婦です。 タイトルどおり、上半身はやせているのですが、 お腹周りと、下半身、とくに、太ももとふくらはぎが太いです。 学生のころ、バスケットをしていたこともあって、 それで下半身は結構がっちりしていました。 先日、母親に、過剰に水分をとりすぎていて、むくんでいるのよ、といわれました。 確かにそうだと思います。 私は、低体温、貧血、低血圧で、すごく冷え性だと思います。 ですが、コーヒーや暖かい飲み物（お茶か白湯）が大好きで、 マグカップ５，６杯は、飲んでいると思います。 肌がきれいといわれる方ですが、お水をたくさん飲んでいるからだと思っていたので、 どんどん飲んでいましたが、 やはり飲みすぎなのでしょうか。 最近、半身浴をはじめたので、ジンワリと汗をかきますが、 お風呂からあがると、すぐに体がさめてしまいます。 入浴後、マッサージもしていましたが、すぐに冷えるので、 結構辛いです・・・ 冷え性、むくみ、特に低体温をを改善したいです。 やはり運動しかないでしょうか・・・ 食べ物は、和食中心だと思います。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 汗で肌が痒い？？
ダイエットをかねて数ヶ月前から10回ほど岩盤浴に通い、3ヶ月前からジムに。。。 で、あまり汗をかかない体質でしたが、2ヶ月前より汗をかきやすい体質になりました。 半身浴も前は1時間してもあまり汗をかかなかったのに、今は20分でスゴイ汗がでます。 でもその体質の変化かどうかわかりませんが、肌がかゆくて(>_<) ジム等で汗をかいた後はシャワーを浴びたりお風呂にはいるのですが、胸やお尻、腕、脚、すごく痒くて無意識のうちにかいてしまい体中が傷だらけです。 なにか対処方法はないでしょうか。。。 お勧めのクリームや化粧水がありましたら教えて下さいm(__)m （ジムや半身浴をしない日は別にかゆくありません。）
- ベストアンサー
- スキンケア
- 基礎代謝を測定してくれるところ・冷え性のこと
２点についてですが、どちらか１つだけでもいいので よろしくお願い致します。 スポーツジムに通うつもりはないので、それ以外で有料でもいいので 基礎代謝や体脂肪を正確に測定してくれるところがあったら教えて下さい。 また、冷え性についてですが、半身浴以外で効果的な改善方法 がありましたら教えて下さい。（夏の半身浴はつらいので） 体を温める食品を積極的に摂ることくらいでしょうか？ 努力をしなくても冷え性でない人がいます。 冷え性の人は、努力して手足が冷えないようにするわけですが 常にその努力をし続けないと、冷え性なままなのでしょうか？ 本当は、「冷やさないように気をつける」ではなく、 「冷やしても冷えない体」が理想だと思うのです。 でもこれは、体質だから仕方ないのでしょうか？ ちなみに私は低体温というほどではないと思います。 （舌下で３６．５～３７℃くらい） 低血圧です。 （高い時で１０５/７５、低い時で８５/６０くらい） 貧血まではいっていませんが、隠れ貧血の状態です。 よろしくお願い致します。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 妊娠初期、冷え、甲状腺機能低下
流産のソウハ手術後４７日目で、生理が来ず、妊娠検査薬を試すと陽性でした。まだ、１、２週の超初期だと思います。 前回は９週で流れました。 その後、原因が気になって、冷えと体重増加が激しかったので甲状腺を見てもらいに行きましたが、TSHが正常（～５．０）より多少高い７．０弱で治療の必要は無いと言われました。 ですが、冷え性が激しく、血行がすごく悪いんです。ちょうど流産後の体力回復にビリーズブートキャンプを始めて、運動後冷え性が軽減しているので続けるとよくなると思っていました。 けれどビリーはちょっと激しい運動ですよね。４ヶ月までの間に行って良いのかどうかわかりません。ですが、運動をしないと冷え性が激しいのでそっちのほうが悪いような気がします。また、岩盤浴も好きなのですが、婦人科医も岩盤浴のお店も、控えた方がいいと言うところが多いです。 私は毎日の家事＋ウォーキング程度の運動だと、すぐ手足と下半身がカチカチに冷えてまるで冷や水を下半身にくっつけて歩いているみたいですごくだるいんです。 このままだと2人目も流れるんじゃないかと、冷え性のことがすごく心配です。 甲状腺のことを医師に話してなんらかの処置をしてもらうことも考えていますが、初期で胎児が安定していない時に冷えを改善する方法を知っている方は教えて下さい。
- ベストアンサー
- 妊娠
- これは食物アレルギー？
食物アレルギーについてですが、ここ２年ほど疲れ気味のときに牡蠣を食べると（加熱したもの）翌日になって強烈なだるさ、喉（気管支）の痛みと乾き、関節痛等になることが多いです。風邪の症状に似ているのですが熱はありません（風邪になると平気で３９℃くらいまで上がる体質です）。先日ボイルのタラバガニを食べたのですが翌日同じ症状がでました。これはアレルギーの症状なのでしょうか？あまり聞かない症状なので悩んでおります、似たような症状のアレルギーを知っておられるかたはご回答お願いします。とにかくダルいです。
- ベストアンサー
- 病気
- 飲みすぎた後に…。
先日のみ過ぎてしまい、翌日の朝から結構な腹痛に見舞われました。下痢でもあったのですが、普通下痢のときは下腹部が痛くなるのですが、胃のあたりが張った感じで、なんともいえない気持ちのわるさが一日続きました。 半日寝込んだあと、少しうどんを食べたのですが、何か飲んだり食べたりすると、すぐ吐いたり下痢したりする状態が丸一日つづきました。 夜、熱を測ったらやや熱があったので（37.5度。平熱が35度なので私的には結構な熱。）風邪がお腹にきたのかも、と納得していました。 が、先日ここで膵炎についての質問があり、読んでみたら症状が似ている気がして気になりだしてしまいました。 背中（肩甲骨の下あたり）が痛かったりもするので、一度検査をしてみようと思うのですが、症状が無い時に行っても大丈夫でしょうか？ 朝食は抜いて行った方がよいのでしょうか？ ３年ほど前までは会社で検診を受けていたのですが、このところ血液検査もしていないので、良い機会なので。 アドバイスいただけると嬉しいです。
- ベストアンサー
- 医療
- 足浴・半身浴についての悩み。
こんにちは。 私は極度の乾燥肌であり、冷え性です。 半年ほど前から半身浴や足浴を続けているのですが、入浴後の乾燥がすごいんです。季節の変わり目だから？と我慢していたのですが、無意識のうちに掻いてしまい、皮膚が真っ赤になってしまいました。 湯船には入浴剤を入れるのはもちろん、入浴後にクリームはかかせません。でもクリームを塗ってもオイルを塗っても3時間もするとカサカサなんです。ムヒみたいなクリームを塗ってもダメでした。 半身浴で発汗を良くして、血行が良くなり、乾燥肌が治るどころか、お湯につけた部分が特にカサカサになって、入浴後に泣くハメに・・・ 「半身浴はこうすればいいよ」とか「乾燥にはコレ！」など、アドバイスいただけたら幸いです。 こうして書いている間もあちこち痒くて…
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
