締切済み

背中のお肉のダイエット

2006/02/26 21:48

元々ハト胸っぽいので、背中のお肉と相まって余計に胸板が分厚く見えてしまいます。とりあえず気が付いたときは姿勢はよくするようにしています。どうにか夏までには痩せたいので、良い運動法を教えてください！お願いします。

kitakeg
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その他（ダイエット・フィットネス）
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zorro
ベストアンサー率25% (12261/49027)

2006/02/26 21:55 回答No.1

http://diet.minami-aoyama.com/portion/senaka.html

質問者

お礼 2006/03/02 19:57

やるやるダイエットは知っていました。寝る前にやってます。でもこれだけで大丈夫なのかな？と思い質問しました。ご回答ありがとうございました。

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