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背中の

背中の肉、背中の脂肪を無くす良い運動やストレッチ方法教えて下さい。宜しくお願いします。

みんなの回答

  • nicofoto
  • ベストアンサー率47% (464/968)
回答No.1

落としたい贅肉の場所で、やることが変わったりしないんです。 食事を減らしランニングと筋トレをしてみましょう。

tjmtjwtj
質問者

お礼

ありがとうございました。背中の贅肉は、長年猫背と中年太りで付いた贅肉は簡単には綺麗に無くならないのでしょうかね。いろいろありがとうございました。

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