妊娠に気づかず、長時間サウナに入ってしまいました・・・・。

質問

やっと、赤ちゃんができました！！
自分で計算すると、本日７週目です。
とてもうれしいのですが、予定の生理日前後に妊娠に気づかず、いつものように長時間サウナに入ってしまいました。

妊娠かも・・・？と思ったのは、予定生理日を過ぎた1週間後あたり。胸も張り出した時です。

問題のサウナは、妊娠した４週目あたりまで、しっかり入ってました。
汗をしっかりかいて、２０分くらい入ってました。
今は、もちろん控えてますが、その４週間のサウナが心配です。

いろいろ調べると、脳に障害が出ると言われてます。
心配でたまりません。
普段から気をつけるべきだったと、反省・後悔の毎日です・・・。

私のように、妊娠初期に長時間サウナに入っていた方のお話をお聞かせ願います。
どうぞ、よろしくお願いします。

回答No.1

kisato-seira

３ヶ月ベビのママです。

回答にはなってないですが・・・
わたしは妊娠に気ずかずジムに通ってました。特にお腹の筋肉をつけたくってお腹を重点的にやってました。
妊娠中は色々考えると心配になって眠れなかったり、涙がとまらなかったり、障害が出る可能性があるのなら今回はあきらめたほうがいいのでは・・・とまで考えて不安になっていました。今になってはあの時あきらめてたら一生この子とは会えなかったんだ。と、一度でもあきらめる事を考えてしまったことを後悔しています。

妊娠中はちょっとしたことでナーバスになりますので、リラックスを心がけて余計にストレスがたまっていました。

これからなにかと不安は増えていきますし、今は深くかんがえず大丈夫！！と思って妊婦生活を楽しんでくださいね＾＾。

お礼

ご回答ありがとうございました。
いろいろと考える日々です。
でも、この赤ちゃんは愛する人の子供ですもんね。
悪いほうに考えて、諦める事は考えたくありません。

今から出来る限りのことをして、努めたいと思います。
ありがとうございました。