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ヘム鉄には葉酸って入ってないのですか？
どこのメーカーでも、ヘム鉄はどれも葉酸というものが入っていると思っていたのですが違うのですか？・・葉酸入りサプリメントって何があるんでしょうか？
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文章からして貧血気味か何かで 鉄分が不足されているからでしょうか？ ヘム鉄は鉄分ですが、 葉酸とは緑黄野菜に沢山含まれる ビタミンのことです。 こちらも貧血などに効果的とされるため ダブルで使用される場合が多いようですが、 必ずセットで売られているわけではないようですね。 調べてみたら葉酸のサプリメントがありましたので 参考になれば幸いです。
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ご親切にありがとうございます！そうなんです。貧血気味で体調悪し・・なんです。ヘム鉄と葉酸ビタミンも一緒にとってみようと思います。ありがとうございました！