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食っちゃ寝が悪いって言うけど
食っちゃ寝すると、脂肪が着いちゃうって言いますよね。もちろん、食べたあとぐっすり寝ちゃったら、胃もたれとかするし、実感的に「まずい、太っちゃうかも・・」って分かります。だけど、うたた寝程度ではどうなんでしょう。 つまり、食後どれくらい（何分？）から食べたモノが脂肪として蓄えられはじめるのでしょうか？？？ そして逆に、栄養が脂肪として蓄えられるのはやはり寝ているときのみなのでしょうか・・・ つまり寝なければ脂肪は蓄えられないのでしょうか・・・ 確かダイエットシュガーのCMでも「眠らない女」みたいにやってましたよね どなたか教えていただけると幸せです！！！ 御願いします！！！
- cinnamon555
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- jooshin
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前に何かのテレビで見たんですけど、食事をした後「眠ってしまう」のはまずいらしいけど、「寝っころぶ」のは消化を助けていいらしいですよ！
お礼
ありがとうございます。 そういうの私も聞いたことあって、「消化のため消化のため」と寝ころんで、熟睡、そして肥えてしまいました。（涙）そうなんですよね、お相撲さんがあの運動量で太るのは食後に寝るからなんですよね 相撲取り体験学習してしまいました・・・
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どうもありがとうございます！！ 正月で気を抜いてしまって 朝御飯を食べてから睡魔に負け また睡眠って生活をしてしまっていたんです。 だからちょっと体重増量してしまって・・・(-_-;) 本当に素晴らしい御回答感謝いたします！！！ 元に戻れるよう頑張ります！