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効率の良い睡眠時間
yosshy_yosshyの回答
- yosshy_yosshy
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#1さんの御意見に近いですが、睡眠時間より、労働時間を考えられ、対策を寝られたほうが得策では？？9：00～23：00ですと、一時間の休憩を抜いても一日5時間で、月(20日)100時間、1年だと1200時間ですよね。確か、労働基準法で、残業時間が年間360時間(あくまでも基準ですが、36協定なんかで色々決められている)以上させると御法度です。もし、公になってしまったら、貴方ではなく、会社=管理職の方の責任ですが、信用を失いかねないですし、あなたの為にも会社の為にも労働監督署に通告するなど、対策を取られる事をお勧めします。
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