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１日２食は太る？
sitensiの回答
- sitensi
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1日２食でも別段太るという事は有りませんが、摂取カロリーオーバーや１日殆ど運動をしない又は、お肉中心のメニューでドカ食いをする等でなければの話です。 自分は逆に少し太っていたので９ヶ月ほどで14ｋｇ体重を減らす事が出来ました。
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