- ベストアンサー
黒豆豆乳とは？？
今日あるある大辞典でやっていた豆乳を使ったダイエット方法について質問です。 「豆乳に黒豆をプラスして」と言っていましたが、ちゃんとあるあるを見ていなかったため、具体的にどうやるのか分かりません！！ 黒豆豆乳はそのような製品を買うのか、自分で作るのか・・・しかも一日に何回飲めばいいの？っと困っているところです。 どなたか詳しく教えてもらえないでしょうか？？
- aiko1987
- お礼率75% (3/4)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数2
- ありがとう数2
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
飲む回数は毎食前（１日３回）、コップ１杯程度でした。 私も「豆乳タイプ」だったので、No.１さんの回答にあるように、煮豆をプラスしようと思っています(笑)。
その他の回答 (1)
- nitto3
- ベストアンサー率21% (2656/12205)
買っても、自分で作ってもいいです。 誰かにもらってもいいです。 豆をすりつぶして、絞るだけです、 そんなことしなくっても煮豆にして食べればいいと思うよ。
お礼
なるほど！！そりゃそうですね！！ 私も早速煮豆にして食べます♪ ありがとうございました(^^)/
関連するQ&A
- 黒豆の渋みについて
黒豆ダイエットを始めました。 自分で買って煮てみたのですが、ふっくらしあがりましたが渋くて渋くて・・・。この黒豆の渋みってなんでしょうか？体に悪い？ ちなみに母乳育児中ですが、影響ってあるんでしょうか ・・・？ また渋みをなくす方法なんかもご存じのかたいらっしゃいますか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 黒豆ダイエットの黒豆を調べると〃煮る〃と〃蒸す〃と書いてあるのですが…
黒豆ダイエットの黒豆を調べると〃煮る〃と〃蒸す〃と書いてあるのですが… どっちの方がいいのですかぁ？違いは何ですか？ また 方法を教えてください〇
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 豆乳のみすぎなの？
もともと生理不順でいつも生理がくるのは不定期なんですけど 、 最近豆乳ダイエット始めて 、 今日豆乳を400ml飲んだんです 。 それで豆乳飲み過ぎは生理が来なったり 、 遅れたりというのがあるらしく 今日心配になり質問しました。 豆乳ダイエットをしてる方は 、 飲み過ぎた次の日などどうしてますか？ 豆乳を飲むのをやめたらいいんですかね ？ どうか教えてください！ 不安で不安で仕方ないんです 、 豆乳飲み過ぎて後悔してます … どうか回答お願いします！
- 締切済み
- ダイエット・食事食品
- 黒豆ダイエット
こんにちは。 先日放送された黒豆ダイエットを始めてみたのですが、 わからないことが何点かありましたので、此方で質問 させていただきました。 １）黒豆ダイエットは１日に黒豆を７０ｇ食すればOKとありますが その７０ｇを１日３食分に分けても効果を得られるのでしょうか？ ２）黒豆ダイエットは１日に適度な運動もしなければ 効果は得らないのでしょうか？ 実際に私と同じ黒豆ダイエットをやっている方で 適度な運動を取るようになってから効果を得られた方が いましたらどうか教えください。よろしくお願いします。 長文になり、申し訳ありませんでした。 どうかよろしくお願いします。
- 締切済み
- 素材・食材
- 豆乳と納豆
自分は、毎日豆乳を300～400ml飲んでいるのですが、 納豆も一日一回食べています。 どちらも、豆製品なので過剰摂取ではないか心配です。 また、たんぱく質の取りすぎはカルシウムの吸収を悪くすると聞きました。 上記のような摂取だと取りすぎでしょうか？ オススメの一日の豆乳・納豆の摂取量を教えてください。 豆乳か納豆どちらかを摂るのをやめてもかまいません。
- 締切済み
- 栄養・サプリメント（健康）
- 豆乳について（無調整と調整）
こんばんわ。 豆乳ダイエットをしようと思いお店に豆乳を買いに行ったのですがあるある大辞典でおすすめ（？）している無調整の豆乳がなく、調整豆乳しかありませんでした。けっこういろんなお店を見てみたのですがどこも調整豆乳しかおいていませんでした。 一応調整豆乳を買って帰ってきて飲んでいます。で、調整と無調整の違いを調べてみようと思ったのですがあるある大辞典のページでも 「濃度が濃いのが無調整で飲みやすいようにしているのが調整」みたいに書いてありましたが、なんの濃度のことなのでしょうか？成分をインターネットとかで見てみてもあまり濃度がかわらないような気がするのですが。 無調整と調整でなんの濃度が違うのか教えてください。あと、やっぱりちゃんと無調整じゃないとだめなのでしょうか？教えてください！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 黒豆ダイエットについてですが・・・
黒豆ダイエットについてですが・・・ 男性・40代・身長１８０ｃｍ・体重７８ｋｇです、テレビ等でみてこれはいける！やせられると おもいきや毎日７０ｇずつ食べ続けましたが（1か月）変化がほとんどありませんでした。 黒豆ダイエットで成功された方・やっぱりだめだったという方、別の方法にした方等々 こうして成功したよ！などできれば成功例を教えてください！（自分の目標は５ｋｇ減です）
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 豆乳
最近ダイエットをかね健康にも気をつけて豆乳を飲んでます! 調整豆乳なんですが(;_;) でもやっぱり無調整のがいいですかね…？ ちなみに毎日飲んでます! 食前がいいいと聞きましたが本当ですかね？ あと毎日飲むと太るとわ本当ですか(>_<)？ 豆乳ダイエットのやり方もいまいち分からずorz 豆乳バナナダイエットの違いわなんなんですかね(；´д⊂)？ 質問ばかりですみません(/_・、)
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
一日三回コップ一杯程度ですね！ 回答ありがとうございます！！ 私も今日からさっそく実践します♪ お互い頑張りましょう！笑 ありがとうございました～(^^)