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心がばらばらにちぎれてしまいそう。苦しい。
2018の回答
- 2018
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こんにちは。私もうつからパニックに移行して１２年生の主婦です。 私も「なんで私ばっかり・・・」と思ったこと何度もあるし、人を憎むことだってあるし（あったし）、悪口もいいますし。羨む事だって多いですよ。 それが、当たり前というのか、人間としては、だれだってある感情ですよ。 私はうつになる前は「すごくいい子、親にも、あれ買ってといえない子」だったんですよ。要するに「いい人を演じて」いたんですよね。 それに気付けた、それだけでも良かったと思いましたね。 なので、今は非常に攻撃的でもあるし、感情をあらわに（不快・嬉しい・好き・嫌い）などできるようになったから、薬を飲んでいても楽です。 そして、やっぱりあなたと同じように、「人生」というものをしっかり考えるようになりました。何が本当に必要なのか、自分にとっての大切なものをしっかり把握できるようになったような気がします。 幸いにも、一時的に薬の服用が必要ない時期があり、子供を１人授かりました。 親の立場になって思うこと、それは、この子を守るためならなんでもする、って気持ちですね。 きっと、お父さんも、お母さんもみんな「あなたがそこにいる」それだけでもう十分だと思うんですよ。 そりゃ、「うっとーしー」と思う事だってあるけど、それでも、側に、家族が一緒にいられて、子供が笑っている、ママご飯美味しいね、手をつないで寝ようとか。。それだけでももう幸せなんです。 親って、そういうものなんですね。。 だから、きっとお父さんもなんとか頑張れる、お母さんも、お姉さんもじゃないかなって思いますよ。 あなたが人を羨むこと、幸せになりたい、普通に暮らしたい、何も心配なく暮らしたい、それを望むことは当然です。 皆、大なり、小なり思っていることでもありますよ。 だから醜いとは思わないです。 あなたが、家族に話しかけているひとこと、してあげているちょっとしたこと、それだけでも、あなたには感じなくても、 嬉しいって、感じていることがあるかもしれないですよ。 お父様は、やはり心療内科に行かれたほうが（もう行かれているのでしょうか？）楽になると思いますよ。 何を書いていいのか、自分でもわからないけれど、あなたの心には「目の前の苦しんでいる人を助けたい」という気持ちが芽生えていますよね。それが、人間として、すごく、すごく大事な気持ちだって事だけは断言できます。 だから、ゆっくりでもじっくり足元を見据えて、人間として大切なことを実際に実行できる、そういう人になれるんじゃないかな。 それが「生きていく力」だと思いますよ。 どうしても無理なときもあるけれど、嘘でもいいから笑顔、笑う、それだけで心が少し開放されるそうですよ。 泣いたっていいし、怒ったっていいし、自分を殺すことないんですよ。だって、私たちおんなじ人間ですから。みんなそうだもの。 私はあなたのような人、きっと友達になりたいと思うだろうな。。 ３８歳ですけどね＾＾； がんばって、といってはいけないのわかっているけど、「踏ん張れ！」とあえて言いますね。無理せず、踏ん張れ！ うまく書けなくてごめんね。ほんまは自信ないけど「自信アリ」に印をつけますね！ 私も踏ん張るでー！！
noname#53993
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