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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:フィットネス目的のゲーム)
フィットネス目的のゲームで運動不足を解消!専用機器の効果とは?
このQ&Aのポイント
- 運動不足ながら子育てに忙しい方におすすめのフィットネスゲーム。
- xavixやeyetoy、ダンスダンスレボリューションなど、様々なゲームがフィットネス効果をうたっています。
- 専用機器の方が効果的な場合もあるので、自分に合ったゲームを選びましょう。
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質問者が選んだベストアンサー
DDR(ダンスダンスレボリューション)を使用していました。 理由は持っていたゲーム機がプレステしかなかったため。 家で手軽にできて、運動にもなるというのは魅力だと思います。どのソフトだったか忘れましたが、ダイエットモードというのがあり、消費カロリーを出してくれたり、体重を入力する機能などがついていて、ダイエットグラフもゲーム内で付けられる点もいいと思います。 DDRはソフトも豊富ですし、曲数も多いのでその点では飽きる事はないと思いますが、私の場合、結局レベルが上がるとクリアーできず、レベルが低いと物足りないという悪循環?に陥り、お蔵入りしました。 また、ご質問者さんのお住まいがアパート等の集合住宅であったとすると、飛んだりはねたりの振動が結構気になると思いますので、もし集合住宅にお住まいであればDDRはあまりお勧めしません。
お礼
回答ありがとうございました。 消費カロリーや体重が記録してくれるんですね。 このゲームはとても流行っているということは、面白いっていうことですよね。 私もリズム感と運動神経にはあまり自信がないんですが、やってみようかなあ。 うちは一戸建てですが、2階で使うとやっぱりしたにいる人は鬱陶しいですかね(^^;ゞ ありがとうございました。