ハンドボール投げ

質問

近々、学校行事として陸上競技大会が行われるのですが、僕はハンドボール投げに出場することになりました。自分は２５メートルほどしか飛びません。
遠くまで飛ばすコツや心構え？　など少しでも距離が伸ばせる方法ってありませんか？

何か参考になるようなことを教えてください

回答No.3

crossroad1220 · ベストアンサー

ハンドボール経験者ですが
ボールを握って（つかんで？）投げることで、飛距離が伸びますよ。
ボールを握って振りかぶり、投げる瞬間離す感じです。
もし握らずに投げて２５メートル飛ばされているなら、肩の力はそこそこあると思われますので
グーパーを繰り返すなどして握力をつけ、ボールに肩の力をより伝えるようにしてはどうでしょうか。
予想ですが、３０メートルぐらい飛ぶのでは。

お礼

自分は水球経験者です。　水中でも陸と殆ど変わらず25メートルほど飛びます。
手が小さい＆握力が無い　ので克服していこうと思います

回答No.2

noname#18382

物理学的な話をすると、地上から３８度の角度に投げるのがエネルギー的に有効に使え（空気抵抗の考慮など）、一番飛びます。
ただ個人個人のフォームでやりやすさはあると思うので、参考までにしてください。

回答No.1

babyboooo

ななめ４５度方向に投げると、距離がでますよ！