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女友達の肌荒れ
yumi818の回答
- yumi818
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brutal-manさん初めまして☆ 肌荒れについてですが・・・ ● ストレスを無くす ● 野菜を多く含むバランスのとれた食事 ● 油物はなるべく控える そして１番大切なのは睡眠！！ 夜更かしを控え夜は早く寝るようにしましょう。 あたしの場合夜更かしをした次の日の朝は額や口の周りが ぼこぼこ肌荒れしたりしますがその日の晩、きちんとスキンケアして 十分な睡眠をとると次の朝には治ってることが多いですょ。
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お礼
yumi818さん初めまして♪ ・睡眠 ・ストレス ・バランスのとれた食事 ・油物を控える …夜更かしはよくないですよね きちんとして十分な睡眠をとると治ってる可能性もあるんですね！ 話してみます。。 ありがとうございます！！