どうするべきでしょうか

質問

私は今、対人恐怖症で、軽いですが、ノイローゼにもなっています。

そんな私でも普通の人と友達として付き合えることは可能でしょうか？？？

今、躁鬱の人と付き合っていますが、お互いの為に良くない気がするんです。

その人と一緒に居ると楽しいけど、一緒に居て引きずられてしまう時も多いから、別に知人を作った方がいいのかなと悩んでいるんです。

その友達は普通の状態であれば嫌いではありません。

回答No.1

noname#30331 · ベストアンサー

そううつの人は彼氏ですか？
束縛したがるタイプですか？
文面からまだお若いとお見受けしました。
違う友達はできれば作ったほうがいいですよ。
新しい友人にいきなり対人恐怖だのなんだのは
言わないほうがよいですがね。

友達は、できますよ。私はパニック障害でしたが
友達はいろいろです。拒食の子もいましたが、ほとんどが
普通にそういう症状はない人です。
あなたがあなたのまま、等身大の自分で人と仲良くしようと
いう思いやりを持てば大丈夫です。
気をつけることは、たえず相手の身になって考えるようにすることです（まちがっていてもいい）。
神経症の人はつい自分の症状が気になり、相手のことを
忘れがちなので（私も含め）相手を気にしつつ自然に
好意をもてる人と話してみれば良いと思います。

そううつの今の友達を、新しい友達ができたからといって
切り離すのはやめてくださいね。
でも、あまりにもあなたが傷つくようなことがあったら
付き合いを絶ってもいいと思います。
それは、症状のないお友達でも同じですよ。その辺はよくわかって、自分をまもってくださいね。

良いお友達ができることをお祈りしております。

お礼

躁鬱は、彼氏じゃなくて、女友達で、４歳年下の大学生で今、私は対人関係が原因で休職中の２４歳です。

普段は別に一緒にいてても苦痛じゃないんですけど、躁と欝の差がすごく激しいし、街に出たり、映画館や買い物、電車やバスに乗るのも１人じゃダメで嫌いみたいで、すぐ私以上に欝になるので、とまどう事も多いのです。

彼女は嫌いではないので、距離を持ちながら付き合っていこうと思います。ありがとうございました

回答No.3

noname#37852

本当の友達であれば普通の人でも付き合ってくれます。

両方とも具合が悪くても、関係が壊れきってしまうとは限りません。
大丈夫な人とは大丈夫です。

でも、すでにご自分でもおっしゃっているように、距離を置いたほうが良い時期というのはあると思います。

お互い影響しあうと、きついときがあるでしょう。

ゆっくり治療して、少し余裕が出てくれば、また楽しく付き合えるようになりますよ。

会わないときも、お手紙なんていうのはどうでしょうね？
（電子）メールでなくて、郵便で。
メールだと応酬するうちにドツボにはまって泥沼化しやすいように思いますが、郵便の手紙だと、不思議とちょっと違うんです。
届くスピードや文の長さが違うことも影響しているのかしらん？？

ポストカード程度でも、たまに書くとなかなかいいものですよ。
送りたい絵柄のハガキを選んで、手書きで書くのは。

回答No.2

noname#52859

質問者の方は、今、治療中なのでしょうか。
だとすれば、まず自分の治療のことを第一に考えた方が良いのではないかと思います。

「お互いの為に良くない気がする」というのは、友達と付き合う上で実際に困ったことがあるのではないかと思ったのですが。

お友達と今後も付き合っていく上で、「適度な距離感」というのも必要かと思います。これは、全く友達と関係を絶ってしまうことではありません。友達も躁鬱病なのであれば、病院に通院しているのでしょうし、調子が悪い時は専門家にまかせるのが、その友達にとっても質問者の方にとっても良いかと思われます。

また、質問者の方が通院しているのであれば、主治医の先生に相談するという方法もあると思います。

まず、ご自分のことを大切になさってください。
それは、友達を大切にすることにもつながっていくのではないかと思います。

お礼

私自身も欝病に対人恐怖症があって、通院しています。就職が決まっておらず、父親と２人暮らしで将来の事がすごく不安で精神状態が不安定な状態です。

友達と一緒に居て嫌ではありませんが、電車もバスも買い物も映画も嫌いで、一緒に映画や買い物に行ってもすぐ私以上に欝になってしまうので、全然楽しめなくて疲れきってしまうんです。

友達と少し距離を保とうと思います。