ヨーグルト寒天で寒天ダイエットは可能?
私は寒天があまり好きではなく食べ方に困っていました、そしたらとってもおいしそうな寒天レシピ(楽天市場の)があったんです。で私が一番おいしそうvと思ったのはhttp://www.rakuten.co.jp/kantenhonpo/430039/470936/600605/のヨーグルト寒天です。現在カロリー計算中でカロリーがわかんないんですが;一応砂糖60グラムのとこを甘味料ちょこっとに換えようと思っていますが、その場合のだいたいのカロリーを教えてください。
それと以前あるあるで放送していた食事前に寒天を食べるという寒天ダイエットをするのに、このヨーグルト寒天はいいでしょうか??
お礼
粉寒天を飲むダイエット法を紹介している所では薬を飲んでいる方は医師に相談してくださいとあったので…。 粉寒天茶のように液体じゃなければ大丈夫なんでしょうか?