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サウナでかく汗と運動してかく汗に違いはあるの
noname#1280の回答
詳しくは解りませんので自信は無いですが。 運動の汗： 運動によって身体から発生した熱を冷ますため （運動をしたために汗をかく） サウナの汗： 外気温が熱いので身体を守るための冷却 （汗をかくためにサウナに入る） だと思うので内容は違うのではないでしょうか。 ですので、汗を出して老廃物を出したり、水分を出したいなら「サウナ」 カロリーを消費したり、筋力を付けるためなら「運動」だと思います。
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補足
回答ありがとうございます。補足ですが、 ＞汗を出して老廃物を出したり、水分を出したいなら「サウナ」 カロリーを消費したり、筋力を付けるためなら「運動」だと思います。 すいません私の言ってる運動とは、汗をだすことを第一の目的とした運動→走ること（サウナスーツなど着て）です。 なお私の質問は運動時・サウナ時にかく汗には、成分の質の違いがあるかどうかについての質問です。