鼻の塩水洗浄

質問

副鼻腔炎でとくに朝鼻がつまります。薄めの温塩水を片方ずつ鼻から吸い込んで口に流す洗浄法がよいという話を、何度か聞いたことがあります。

塩水の濃度や洗浄の要領など、ご存知の方がおられたら、参考になること何でも教えてください。

回答No.4

noname#16766

ぬるま湯に１パーセントの食塩ですよ。
そうすると赤ちゃんと同じ羊水と同じになりますので刺激がありません。

お礼

ありがとうございました、参考になります。

回答No.3

SCNK

私は水道水でやってましたよ。わざわざ塩水を作るのが面倒だからです。風邪の予防が目的でした。これなら水道の蛇口があれば場所を選びません。特に塩水でなくても問題ありませんでしたけどね。

お礼

ありがとうございました。

回答No.2

xfiles

私は、塩水の濃度は適当でしました。

花粉症の季節に時々行いましたが、お風呂でする事が多いので水のみでするようになりましたね。

やり方は、片手で水をすくい、片方の鼻に付けたまま上を向きつつ、水を通す鼻が上に来るように頭を傾けます。
そうすると、上手く水が鼻に入っていきます。
真っ直ぐ上に向いてしまうと、口から出せずに飲み込んだり気管に入ったりして大変ですよ。

手ですくう替わりにスポイトで鼻に入れる方が手間が掛からなくていいと思います。

最初の内は（私は今もですが）、水に溺れる体験を水に入らないまま体験できますよ。

お礼

ありがとうございました。

回答No.1

yakochin

小学生の頃、蓄膿症で、通院と共に鼻洗浄を自宅で行っていました。

　確かに、洗浄水は冷水よりもぬるま湯のほうが刺激が少ないと思います。
　食塩濃度は、母が作ってくれていたのですが、かなり適当だったような…。結構ドバッと入れられました。時には溶け残った塩水が容器の底にたまって見えるくらい（笑）。あれはしょっぱくてしんどかったです。
　ぺロッとなめてみて薄味が感じられる程度で十分のような気がします。生理食塩水程度の濃度でしょうか…。

　鼻洗浄の専用器具が売っています。それをお使いになると、比較的楽に洗浄できると思います。

参考URL：

http://www.d-teduka.co.jp/sab4kigu/kiguhinmoku/taiyou-hana.htm

お礼

ありがとうございました。たいへん参考になりました。