高温期になりません・・。

質問

赤ちゃんがほしくなり、同時に基礎体温を前々回の生理スタートから測り始めて　今回で２クール目です。
前回は　１５日目から高温期（36.85～37.05くらい）に入ったのですが、（残念ながら　妊娠しませんでした・・涙）今回は　２２日目になるのに　高温期に移行しません。
昨日、36.96と高めだったのですが　寝不足からだったらしく今朝はまた36.63になってしまいました。
今回の低温期は　36.18（16日目）～36.80と　グチャグチャのグラフになってしまってます。
測る時間も１時間くらいずれることは　よくあるんですが。
９日間の海外旅行と３日間の主人の実家へのお泊り（これがかなりストレス）がありました。
環境が変わると基礎体温にもでてきますか？
次回の生理が遅くなると　高温期に移行するのも遅くなるのですか？

赤ちゃんがほしいのに　基礎体温は定まらないし、排卵もいつだかよくわからないし　基礎体温を測り出したら　返ってストレスに感じてきている状態です。
でも　しばらくがんばって妊娠しないようなら　病院の受診ってなった時に基礎体温測ってると　わかりやすいと思ってがんばってつけてはいます。

回答No.2

zucker · ベストアンサー

私も7月の高温期であろう頃に体温が上がらず、
自分の生理周期から予想していた高温期に入る頃から2週間後
（生理が来るであろうと予想していた頃）
になっても体温に変化が無い為婦人科を受診しました。
内診とかエコー（おなかの中から見るやつ）で診てもらったら、
排卵したてですよ、と言われました。
妊娠してなければ体温下がって生理になります。
と言われて帰ってきました。
翌日から高温期に入りました。
高温期10日目、生理来るなら早く来い！
と体温計とにらめっこの毎日です。

心配なら病院に行って内診やら血液検査で子宮や卵巣・ホルモンの状態を見てもらえば、
今回生理がまだ来ない理由も、体温が定まらない原因もわかると思います。

ちょっとしたストレスで排卵されなかったり、
排卵されるのが遅れるようです。
私は不規則な生活のため基礎体温を測る時間はばらばらですが、
睡眠時間をそれなりにとれば(私は5～6時間ぐらいです）よいといわれました。

私は健康管理のために基礎体温をはかってっているのですが、
先生からアドバイスされた点は、
「がんばり過ぎずに続ける」
→基礎体温は目安だと考えて、（診察の時には役立つけれど）
忘れた日が会ってもいいから、
生理がいつ来るか予想したりして楽しみながら続けなさい、といわれました。

「室温に注意する」
→冷房がきついとか、室温が暑いとかは影響してくるかもしれないので一定に・・・。
そもそも体調を崩すから気をつけてと。
そういえば昼頃までクーラー無しで寝ていた日は、
いつもより体温が高かったです。

「その日の体調も書いておく」
下腹部痛とか、出血とか、風邪とか、薬飲んだとか、二日酔いとかなんでも書いておけ、と。
些細なことでも書いておけば言い忘れることが無いでしょう。

妊娠希望なら妊娠してから病院探しとしずらくなるから、
下見を兼ねて病院に行ってみてはいかがでしょうか?
（妊娠してから病院を変えると、同じ検査をすることがあって費用がかかりそう・・・・）

お礼

レスありがとうございました。
１９日目から高温期に入りました。体調も記入するようにしました。　室温がなかなか一定に保てず、布団がかかってる、かかってないでも　体温って違うんだってことに気付いた今日この頃です。

回答No.1

milk111

高温期が無いというのもたまにはありますよ～
無排卵といってようするにその月は排卵が無かったって
事です～！

旦那様の実家ではやっぱり気を使っちゃいますよね！
海外も環境が全然違いますし・・・
そういう色んなストレスや変化でも基礎体温は影響
うけちゃうみたいですよ！！

排卵の時期がわかり難い場合はチェッカーを使って
見ては？？
基礎体温はあくまで目安！
2段階に分かれていて、高温期が10日以上有るなら
あんまり気にし過ぎなくて平気ですよ～！
あんまりあがった、下がったで気分まであがって
さがって・・・をやると余計にストレスで体に良くない
ですよ～かくいう私も基礎体温に振り回されて
しまっていますが・・・(＾＾;

まだ2月、旦那さんと二人きりでいられるのも今だけ！
思いつめずに頑張って下さいね！
私も今1年半頑張り中です！
心配になったり、凹んだりもするけど思いつめ過ぎないよう頑張っています！
お気楽で居るのが一番なのよって誰もが言います！
病院はどうしても排卵日が読めないとか、心配事項が
あるって思ってからで平気ですよ！

お礼

レスありがとうございました。
お返事遅れましたが　１９日目から高温期に入りました。お勧めの排卵チェックで次は確認してみようかと思います。