- ベストアンサー
ボレーについて教えてください
フォア、バック、サーブと皆様にアドバイスを頂きながら、 ことごとくフォームの改善をしてきました。 今度はボレーについてです。 いつものようにビデオでフォームを確認したところ、 ハイボレーだろうがローボレーだろうが、膝などいっさい曲げず、 ボー立ちのままラケットだけを動かしてボレーしてました。 まあ、一応これでちゃんと返せているので凄いとは思いましたが、 そんな中でもネットギリギリのボールがうまく処理出来ないので 教えてください。 本などを見ると、普通の高さのボレーの見本は、肩や顔の辺りで 打っているフォームしか載っていません。 ネットギリギリのボールはお腹辺りの高さになると思います。 サービスゲームで自分が前衛の場合、最初からネットに詰めることが 出来ますが、ネットに詰めるほど、ネットギリギリにサービスリターン ボールを処理するのが難しい気がします。 このような場合、ボー立ちに対し、膝を曲げてネットの高さまで顔や目線を 落とすと、ボレーの安定感が上がるのでしょうか? 理由などの教えて頂けると助かります。
- VitaminBB
- お礼率95% (2783/2916)
- テニス
- 回答数3
- ありがとう数3
- みんなの回答 (3)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
ボレーの理想的な形は、どんなボールでも上半身は同じかっこうで行うことです。 (ひじをある程度伸ばし、手首とラケットは90度、ラケットの面は顔の正面) No2の方がおっしゃるように、腰を曲げてしまっては軸がぶれてしまい、手だけでボールを追えば目線が離れ芯に当たりにくくなってしまいます。 野球が分かるのであればバントを考えたらいいと思います。一緒の理論です。 常に同じ形で打とうと思うなら、膝を使って上下の軌道に合わせることになると思います。 極端に低いボールは腰を曲げてでも顔を近づけに行くこともありますが、ネットギリギリの高さであれば軽く膝を曲げる程度で充分通用すると思います。 今までラケットを動かすだけで返せていたということですが、それはかなり面の作り方が上手いと逆に誉められるべきことかもしれません。 膝を使い安定感を増すとともに面の角度を少し調整すれば、狙ったところにドンドン決めることが出来るようになるんじゃないですか!?
その他の回答 (2)
- BACKHAND
- ベストアンサー率22% (19/85)
テニスの打ち方はさておき、ラケットの真ん中にボールを当てて 下さいと言われたら、どうするか?わざわざラケットを体から 離して当てる人はいないでしょう。また、距離感を正確 に保つためには、視線をなるべくラケットに近づけるはずで す。このボールが低いときは、どうするか?一番楽な方法 は、腰をまげて、頭だけを動かすはずです。ところが スポーツでは、これは良くないと教えるわけです。腰をまげ ると、軸がぶれ、視線がぶれるからです。(←ボールが見え ているのに空振りする原因ですね) 膝を曲げて軸を保つと言う動作は、日常ではあまり使わな い動作だと思われますので、練習が必要ですね。
お礼
回答ありがとうございます。 なるほど、自分が肩口の高さのボールを打つことが基本形だとすると、 低いボールは軸を保ってひざを曲げて高さを調節することが重要なのですね。
ある程度正確にボールをコントロールできるレベルになれば、 より正確にコースを狙うために眼をボールに近づけるのは 自然な成り行きだと思います。 失礼ながら、棒立ちのままボレーを打っていられる程度のテニスでは、 まだ実感できないと思われます。
お礼
回答ありがとうございます。 目を近づけることが基本なのですね。
関連するQ&A
- 足元を狙われた時、ローボレーORハーフボレーのどちらで処理?
サーブアンドボレーに挑戦しています。 上位者と対戦すると、必ず足元を狙ってきます。 特に、ネットに寄り切っていない1STボレーの場合 前で早く処理をするローボレーにしようか 立ち止まって、ローボレーより上体が安定した状況で ハーフボレーしようか迷ってしまいます。 結局、迷った時点でコントロールできない返球をして ミスが多いです。 アドバイスをお願いします。
- ベストアンサー
- テニス
- 前衛のボレー
私は前衛をやっています。 相手側の後衛がボレーのできる範囲にシュートボールを打ちました。 それをやっとのことでかえせるものの、アウトやネットがほとんどです。 よゆうをもってボレーをするにはどうしたらいいでしょうか? 教えてください。
- 締切済み
- その他(趣味・娯楽・エンターテイメント)
- 正面ボレー時の・・・・。
自分の後衛が打ち返したロブがサービスラインより少し後ろのところに落ちて、相手の後衛のチャンスボールになることがありますよね。 その場合80%ぐらいは前衛アタックがくると思うのですが、そのボールをボレーすることができません。 ラケットにはあたるのですが、怖がって顔を背けてしまいボールが狙った場所に飛びません。 どうしたら克服することができますか??
- ベストアンサー
- テニス
- 1人でのボレーの練習について
教えていただきたいのですが、 週4回2時間くらいテニス教室に通っていますが、 あまり運動神経がいいほうではなく、 それだけではボレーは上達しないようで・・ 周囲にテニスを一緒にしてくれる人がいないので、 一人で壁打ちなどでストロークやサーブの練習をして なんとかまあまあ試合できるようになりましたが ボレーが試合で全くといっていいほどできません。 (壁打ちでボレー練習にもかなり時間をかけているにもかかわらずです・・) 先生が球出ししてくれたボールや壁打ちではまあまあ打てますが なんせ来ると分かっているやさしいボールですよね・・・ 壁打ちでのボレー練習で、上達するでしょうか?? 練習の仕方が悪いのでしょうか?? それともボレーは人と打たなければ上達しないのでしょうか?? 前衛の時どう見ても私が打たねばという時、ラケットは出ますが、ネットしたり、ラケットにかすりもしないときもあり、けちょんけちょんです。 だから前衛の時には積極的になれず、しかも 相手にポイントが入るのは私のボレーミスがほとんどで、ペアの人にすごく悪いな~と思ってしまいます。 テニス上手になりたいので どうかアドバイスよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- テニス
- ソフトテニスのボレーについて
中2でソフトテニスをやっています。 僕は前衛なんですが、今ボレーについて悩んでいます。 相手のボールがどこに来てもラケットにあてることはできるんですが、握力がないせいか、ラケットを支えきれずに、ボレーがネットにかかって、ボレーミスをよくしてしまいます。どうすれば、ラケットをしっかり支えてボレーできるんでしょうか? どうか、よろしくお願いします。
- 締切済み
- テニス
- ボレーのコンチネンタル グリップについて
うまい人のボレーのフォームを見ると、必ずラケットが立っています。 ラケットと腕が直角になってますよね。 私はどうしてもこのフォームにならないので、コーチにどうすれば 良いか聞いてみたら、ラケットをもっと薄く握らないと駄目だと 言われました。 フォアボレーの場合ですが、 よくラケットを包丁を握るようにとか、地面に垂直になるように とか言いますが、私がこのように握っていても、コーチに言わせると もっと薄く握るようにといいます。 今以上に薄く握ると、ボールが当たる面が、地面に垂直を通り越して、 上を向いてしまいます。 とにかく、通常のコンチネンタルグリップより、薄く握ることに なります。 確かにローボレーはすごく打ちやすくなりますが、ミドルボレーを こんなに薄く握る人っているのでしょうか? 手首の柔らかさや、骨格のつくりの違いにより、私の場合は極端に 薄く握らないと駄目なのかなっと思いましたが、実際にすごく 薄く握っている人っていますか?
- ベストアンサー
- テニス
- 前衛の位置
味方がサーブを打つ際の前衛の立つ位置についての質問です。 私は軟式の前衛経験者です。今は硬式テニスをしています。 ネット近くに立った方がボレーしやすいので、ネットギリギリに立ってポーチを狙っていますが、ロブの上手い相手ですと、私の後方に常にボールを打たれ、後衛が走り回されます。 それを見ていると、ついつい私も下がってプレーしロブを打たれないようにしますが、するとハーフボレーの苦手な私はミスをしてしまいます。そんな悪循環に陥っています。 ハーフボレーをもっと練習して、味方がサーブする際にもネットから離れて立つべきなのでしょうか? 離れるとすれば何メートル程度離れると良いですか?
- ベストアンサー
- テニス
お礼
回答ありがとうございます。 おっしゃることは良く分かりましたよ。 あと、腰を落とし目線を低くすることで、ネットという目標物が よく見えて、ボレーしやすくなった気がします。