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ステッパーの種類について

今度ステッパーを購入しようとしているのですが、ラテラルとエアロライフのサイドステッパー、ツイスト&シェイプのどれにしようか迷っています。そのほかにおすすめがあれば教えてください!お願いします!!

みんなの回答

  • Hansangun
  • ベストアンサー率56% (50/88)
回答No.1

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1407543 を見ると色々問題点があるようですね。 僕はラテラルを買って3週間ほど経ちますが、今のところ何の問題もなく毎日使っています。

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