- ベストアンサー
ラテラルサイトレーナーの負荷
ラテラルサイトレーナーを購入致しました。 そこで早速使ってみたのですが、レバーを右にやっても、左にやっても全然負荷がかかりません。 ペダルを踏むと全然抵抗無く軽く踏めてしまいます。 どのように調整するといいのでしょうか？ 購入はオークションにて正規工場の生産品というのを手に入れました。 負荷をかけた状態でのエクササイズがしたいのです。 どなたか負荷をかける方法がわかる方よろしくお願いします。
- RED-RED-RED
- お礼率95% (42/44)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
下記ＨＰを参照してみて下ださい。 私もラテラルかいました。私の場合は逆で 負荷無しにせっていしても負荷が かなりあります。調整って難しいみたいですね。
関連するQ&A
- ラテラルサイトレーナーでのダイエット
ラテラルサイトレーナーを使ってダイエットに成功した方、どのくらいの負荷でどのくらいの時間やっていたか教えて下さい。楽しんでできるかどうかも教えて下さい。 そのほか同時に行っていたダイエットなどもありましたら教えて下さい。 ラテラルサイトレーナーでのダイエットがうまく行かなかった方も助言、忠告など下さい。 また購入に当たって気をつけるべきことなどありましたら教えて下さい。 今日通販番組でみてほしいなーと思ったのですが、 邪魔なのではないか、壊れやすいのではないか、飽きてしまわないか、などまだやや抵抗があります。 ぜひアドバイス下さい。 テレビショッピングの感じだと、下半身によく聞くそうですが、運動ですから当然、上半身にも効果は現れますよね・・・？ お願いいたします！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ラテラルサイトレーナーを長持ちさせる方法
おうちでできるフィットネスにと、先週、ラテラルサイトレーナーを購入し、私も毎日３０分がんばろうと思った矢先に故障が多いとのこと・・・。 使用３回目にして、右のステッパーのあたりから、「カツン！カツン！」と怪しげな音が・・・。そして、今では数ステップごとにこの異音と「ギィギィ」という異音がしています。 また、負荷のレバーも数分で軽い方に勝手に動いていってしまいます。 １年保障（送りの送料のみ負担）やスペアチェーン、フィットネスチューブ付きで１万円弱しました。なので、毎日しっかり使い、たるんだ体を引き締めたいのですが、なんとか、この機械に長くがんばってもらえるにはどうしたらよいのでしょうか？また、全くメカに詳しくないので、よろしくお願いします。 （１）長持ちの秘訣 （２）勝手に負荷が動かないようにする方法
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- リア・ドラムブレーキのクリアランス調整
ファミリアＢＧ５Ｐのリア・ドラムブレーキのクリアランス調整についてお尋ねします。 昨日、冬用スタッドレスからサマー用タイヤに履き替え交換を行いました。 交換後、左右後輪のホイールに振れが無いか確認するために、サイドブレーキを解除し、 タイヤを手で回して見ましたが、右輪は抵抗無く速く回転したのですが、左輪は少し抵抗があり、 回転しても右輪より明らかに早く止まってしまいます。２月中旬ごろ自分 でリア・シュー交換を行いました。 その際、クリアランス自動調整機構をシューが狭まる様に調整して組付け、ブレーキペダルとサイドブレーキに よってクリアランスの自動調整を行っていますが、自動調整が左右均等に行われていないのでしょうか？ ◆ファミリアBG5Pのシュ-アジャスタは調整が面倒な扇形タイプです。 (バックプレートのゴムを外して裏からノッチをカチカチやるタイプではない) シュークリアランス調整。 (1)ドラムを組み付け皿ビスで仮固定する→ (2)ブレーキペダルを数回キックする。サイドブレーキレバーを数回引き戻しする→ (3)ドラムを手で回し引き摺りが無いか確認する→ (4)再度ドラムを外して扇形アジャスターを１ノッチづつ拡張側へ調整する ◆上記(1)～(4)の作業を繰り返し行い、引き摺りが無いギリギリでクリアランスを調整する 上記の調整を左右の後輪で行えばこの現象は解消されるでしょうか？
- ベストアンサー
- 国産車
- スレンダートーンの負荷を高める方法を教えてください
「スレンダートーン フレックス」を購入しました。 解説書通りにやっているのですが、負荷を高めることができません。 腰に巻き付け、負荷を高めるボタンを押すのですが、右、左ともに「０３」「０４」くらいになると、「△」ボタンが点滅し、それ以上、負荷を高めることができなくなってしまうのです。 ちなみに「△」ボタンはパッド異常の警告なので、再三に渡ってチェックしてみるのですが、パッドの裏表、保護シールなどに問題はありません。 一度は不良品かと思い、返品交換してもらったのですが、今回も同じ状況ですので、これは私の使い方に問題があると思われます。 ご使用されている方、思い当たることがございましたら、何卒ご連絡下さいますようお願い申し上げます。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- レガシィBM ハンドルが左へ左へ…
BM9ですが、ハンドルがちょっとだけ左に曲がった位置で安定しようとします。 道の傾斜が左の時はまだ納得できるのですが、傾斜が右の時、ハンドルをちょっと右にしても 手を離すとハンドルが左にちょっとだけ曲がったところまで回り、左へと曲がります。 手でまっすぐにしていると、車はまっすぐに走ります。 納車してすぐにこの症状で、アライメントがおかしいと思って町工場の4輪アライメント調整してもらって 数字上は前だけまっすぐに調整されました。しかし、症状は改善せずです。 どういった原因が考えられるでしょうか？
- 締切済み
- 国産車
- オムロンのヘルスフルバイクＨＥＢ－７１０について
ヘルスフルバイクＨＥＢ－７１０ですが、負荷を４程度にしてペダルを踏むと「コトン」と音がします。 その音がするタイミングに左右のペダルが、右又は左に少し動いています。 ばらして修理できるでしょうか。サイドカバーはネジを数本はずせば、取り外せますし、ペタルのアームの中のボルトをはずしても、ペダルはずせそうに無いのですが。 どなたか経験のある方は、教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- konaの自転車はブレーキは左右、逆ですか？
konaの2009年モデル_Sutraの購入を考えています。 そこで質問したいのですが、この自転車はJISの規格と違って 右レバー→後ブレーキ 左レバー→前ブレーキ となっているのでしょうか？ 海外では一般的のようですが、日本人には不安があります。 また上記のような場合JIS規格のように 右レバー→前ブレーキ 左レバー→後ブレーキ と組み替えることができるのでしょうか？ シフトレバーも海外仕様で 右レバー→後ブレーキ 左レバー→前ブレーキ なのでしょうか？
- 締切済み
- その他（スポーツ・フィットネス）
- FUJIのストラトスRというクロスバイクを通販にて購入しました。（ht
FUJIのストラトスRというクロスバイクを通販にて購入しました。（http://www.fujibikes.jp/street/stratos_r.html）初めての本格的な自転車でして、いまいち乗り方や操作方法がわかりません。 まず、ギアの調整の仕方がわかりません。SHIMANOのダブルレバー方式のものらしいのですが、調べたところ右のレバーを運転中にカチッカチッと動かすことでギアが切り替わる、ということでしたがよろしいでしょうか？また、左にも同じようなレバーがありますが、これはどういう使い方をすればいいのですか？ 次に、ドロップハンドルを握ると、肘が完全に伸びてしまうのですが、ブレーキをかけるときに前傾になりすぎて怖いです。普通ですか？サドルを少し上げたらマシになるのかなと思ったのですが、購入時にはサドルが４,５センチ上げて組み立てられてありまして、足が全くつかなかったので、自分で一番下に下げました。この状態で左右どっちかのつま先だけがやっと付く状態でしたので、サドルを上げるのは無いなぁと思いました。 あるいは、ドロップハンドルの角度をもっと私の方に傾ければいいのでしょうか？このタイプの自転車は、ポジションに対する慣れが必要とも聞きました。なのでもしかしたらこれが普通なのかな？友思いつつ・・・ちなみに私は身長160弱で、バイクのサイズは一番小さいサイズです。 最後に、ペダルにベルトみたいなものが付いていて足を固定するタイプのものなのですが、間抜けなのですが最初乗ったときに本当に慣れなくてスムーズにチャリから降りることが出来ず、足が引っかかって倒れてしまいました。あのベルト付のペダルは必須なのでしょうか？普通のペダルに変える事も可能ですか？ まとめて質問してしまいましたが、なるべく専門用語をつかわずに分かりやすくご教授いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 自転車・マウンテンバイク
- ワイパーとウィンカー&ライトのレパーの位置
素朴な疑問なのですが、 メルセデス、BMW、GM（コルベット、サーブ、キャデラック）、AUDI、アルファロメオ、VW、プジョー、ポルシェ、ルノー、ボルボなど、元々左ハンドルの車を右ハンドルとして購入した場合、ワイパーとウィンカーのレバーの位置は左ハンドルの場合と同じ位置関係（右レバー：ワイパー、左レバー：ウィンカー&ライト）なんですか？ それとも、国産車又は右ハンドル車と同様の位置関係（右レバー：ウィンカー&ライト、左レバー：ワイパー）なんですか？ 詳しい方教えて下さい。
- 締切済み
- 輸入車
- LEDウインカーの片側点灯しっぱなしについて
自動車整備工場にてレガシィのリアウインカーをLEDランプに交換しました。 付属のリレーも取り付けてます。 右は正常動作するのですが左のみがエンジン停止状態では正常ですが、エンジンがかかると左のみ点灯しっぱなしになってしまいます。 左のリアのみに８Ωの抵抗を自分でつけてみてみましたが改善されませんでした。 ※配線の接続も再度確認してます。 フロントのウインカー球は左右とも交換してないので純正のままだと思います。 左側の抵抗がまだ足らないとかあるのでしょうか？ 因みにオークションでショップから購入した新品の物で相談を送ったのですが回答がないのでわからず仕舞です。 わかる方がいらっしゃいましたら御指導の程お願致します。
- 締切済み
- 国産車
お礼
ありがとうございました。 参考URLとても参考になりました。 実は、チェーンが外れておりはめ直して、参考URLの通りに調整したらキチンと負荷がかかるようになりました。 大変助かりました。ありがとうございました。