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クレアチンについて教えて下さい。
今陸上競技をしています。そこでザバスのクレアチンを摂取していたのですが、特に効果がみられません。オススメのクレアチンはないでしょうか？教えて下さい。
- southpaw1814
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短距離ダッシュにも効果がないなら、暫く休むことをしたほうがよいでしょう。 間歇的に使うものですが、それは指導を受けていますか？ 私はテニスですが、後衛部からネットまでのダッシュがまるで違うので使っています。 ご存知の様に長距離には効果はありません。 ザバスは品質がよいから、取り方か、量の不足か、其れ以前の基本微量物質の不足が考えられます。 個人輸入でしたら、 http://www.consumerlab.com/ が検査をしていますので、ここで出ているレポートを参考にして会社を選べばよいと思います。 キリスト宗教系の製薬会社のPuritanは日本の場合は送料も掛かるのは他とは同じですが、値段は安いです。 http://puritan.com/ http://www.webvitamins.com/default.aspx http://www.456.com/大阪の会社？のです。 等等沢山あります。
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効果がみられないというのは 筋肉がつかない 持続能力があがらないなどありますが どういった内容でしょうか？
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補足
飲む前と比べてパワーやバネなどが目に見えて変わらないということです。