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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：もういやなんです!!! このバスト!!!）
バストトラブル解決の方法とは？
このQ&Aのポイント
- 20代後半の女性がバストのトラブルを抱えています。バストが垂れており、コンプレックスになっています。美容整形には興味がありますが、費用やモデル願望がないため悩んでいます。何か良い方法があれば教えて欲しいとのことです。
- バストトラブルを解決するための方法には、美容整形が一番効果的ですが、費用やモデル願望のない場合は他の方法を試すことがおすすめです。バストアップ効果のある食品や運動を取り入れることで、バストの垂れを改善することができます。
- バストトラブルの解決方法として、美容整形以外にも適切なブラジャーやバストケア商品を使用することも効果的です。適切なサイズのブラジャーやバストアップ効果のある商品を選ぶことで、バストのトラブルを軽減することができるでしょう。
- kaoru2919
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 バストがどういう状況なのか見ることができないので的外れな答えになっていたらごめんなさい。 私も２０代後半の女です。 格好良い体をつくるために２年位前からスポーツジムに通っています。 大胸筋が鍛えられ始めた頃に胸が大きくなったかも（？）と思いました。実際には胸が大きくなったのではなく大胸筋が鍛えられて全体的に引きあがったという感じです。 腕立てや手のひらを合掌させ押し合う。など家でできますので試してみてください。 ただ、私はまだ子どもを産んでいないのでその辺の関係はわかりません。（中途半端でごめんなさい）
お礼
アドバイス、ありがとうございます! 合掌のポーズや、腕立て伏せ、頑張りたいと思います。。。