病院にかかるべきでしょうか。（長文です）

質問

５年位前に初めてリストカットをしました。
その時は本当に死にたくてしたのですが、それ以降はそうする事でガス抜きが出来たので、逆に死なない為に切ってました。
友達も家族も、私がそんな事をしていたのは知りません。知ってしまったら当人よりも周りの方が辛いのではないかと思うから言いません。
私は人とコミュニケーションをとる事が苦手です。だからうまく自分の気持ちを外に出せず、その分自分に向かってしまったんだと思います。
１年くらいでやっと、周りの人の気持ちを考えたら私は簡単に死ぬわけにはいかないし無意味な事だ，何の解決にもならないと思えるようになり止めることが出来ました。
それからはあまりにも辛いことがあった時などは衝撃的にリスカや軽いＯＤをした事はありますが、ここ３年ほどは何事もなく生活できていました。（毎日死にたい・生きてる価値が無いとは思いますが）
それが先日、好きな人とすごく楽しい時間を共有できた時、でも好きになってはくれないんだと思うと楽しい分だけ悲しくて、夜、酔ったいきおいも手伝ってまた切ってしまいました。もう止められたと思っていたのに・・。
普段はテレビをみて笑うことも出来るし、食欲も普通にあります。よく眠れます。死にたいと感じるのはこの年代の女性なら少なからずあることではないかと思うのです。
つまり病的なほどの思いではないと。
こんな中途半端な症状で、心療内科などを受診してもいいものなのでしょうか。
とりあえずリスカだけはどうにか止めたいのです。
そんな事を相談しても仕様が無いのかな・・自分の意思次第なのかなとも思うのですが。
うまくまとまっていず申し訳ないですがどなたかご意見お待ちしています。

回答No.2

norbask

とても困惑しているようですね。生きている意味を自問し続けることは、私もよくありますし、時にいきていることが苦痛に感じることや、むなしくなることもあって当然のことだと思います。
ただ、やはりリストカットは「当然」の枠を超える行為だと思いますし、それに対してBU500ｓさん自身が嫌悪感、罪悪感を抱き「やめたい」と思っているのであれば病院にかかるのが一番だと思います。それに、BU500Sさんが上記でおっしゃっているような症状は決して中途半端ではないと思います。「意思」だけでは止められないこともありますし、逆にそれが自分を追い込むことにもなりかねないと思います。
一度心療内科に相談されてはどうでしょうか。一人で悩むよりは解決の糸口が早く見つかるように思います。

お礼

有難うございます。
何となく大したことではないと思っていた（思い込もうとしていたのかも知れません）のですが、リスカは普通じゃないんですね。
確かに今回のことでこれから先もずっと我慢できるか自信が無くなってしまいましたし、自分の意思で止められないのであれば、もう絶対に繰り返したくないので勇気を振り絞っていい病院を探して見たいと思います。