アミノ酸って・・・

質問

教えて下さい。
たんぱく質のとりすぎは内臓に負担がかかるのは分かるのですがアミノ酸の取りすぎはいかがなものでしょう？
ちなみに市販で売っているアミノ酸のサプリです

回答No.1

msy5643 · ベストアンサー

もちろんアミノ酸はタンパク質を構成しているものですから
負担はかかりますしかしアミノ酸製品で負担がかかるだけ摂るのは
経済的に無理です（20～30グラム）
ですので安心して使ってください

回答No.2

Akihico

アミノ酸は、短時間に一気に吸収されるので、その分負担が大きいそうです。　
とりたて摂りすぎなければ大丈夫と思います。