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10年くらい運動をしていません。とても心配です。
bingbingcockの回答
- bingbingcock
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太っていらっしゃいますか?。であればほぼ間違いなく成人病,しかも心臓系の病気がやばいです!。運動がお嫌いでしょ?。私も汗をかくのが嫌いです。 彼女は?。早くお嫁さん,しかもこの場合は普通の食事が作れる普通の人をもらいましょう^0^。 すばらしい食事を作れる美人ならなお結構。(笑) 家で運動する・・というのは予備校に通わずに自宅浪人出来るようなタイプの方ならお勧めします。そうでないなら自分にそれだけの試練?・・をかして実践出来る人は稀です。運動が嫌いならなおさらです。 運動不足が原因によるひどい病気にかかって痛い思いを経験するか,それでなければよほどの興味を持って望まないと結局は元の木阿弥となります。 時間とお金に余裕がおありなのでしたら,ここは思い切ってフィットネスクラブに通うべきです。行けばいやでも運動しなければならないし,回りががんばっているのですから励みも得られます。 家でやるのはその後でも良いと思います。 あなたの健康はあなた自身で勝ち取るしかありません。 だれも助けてくれません。 健闘をお祈りします。
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